每个人，都会有一份执念，可是过分的执念，只能成为自己的一种伤害，人的一生，是要有一份追求，可是自己，也不能为自己定下太高的目标。学会放下执念，学会和生活和解，其实活着，就是一种心境，只有心态好了，才能坦然面对一切，越是简单的人生，越是容易收获幸福，在生活中，我们要学会与自己和解。用平常心，来对待人生，苦和乐，其实就在一念之间，心简单了，烦恼也就少了，烦恼少了，生活也就幸福了，其实开心和幸福，全是来自，自己的心态。生命中，我们总是在得到和失去中度过，有得有失，有失有得，生命无常，众生皆苦，若是过去了的事情，就别太放在心上。

01.在烦恼的时候，学会自己拥抱自己！

快乐和烦恼，其实都是人间常态，每个人都会有自己的烦心事，人在烦恼的时候，总是容易失控，伤了自己，也伤害了身边的人。在烦恼的时候，学会自己拥抱自己，在烦恼的时候，学会安慰自己，烦恼天天有，不捡自然无，人生看开一些，烦恼自然也就少了。一个人的时候，不去胡想，听一首歌，喝一杯茶，让自己的生活充满了惬意，我们路过这个世界，不过几十个春秋，何必每天把自己弄得不开心。过去的事情，不去纠缠，未来的日子，少一些期盼，相信再难的日子，也会熬过去，经历过风雨，一定还能见到阳光。

02.心若从容，万事安宁！

随着年龄的增长，烦恼也会越来越多，在生活中，我们总是会失去了最初的快乐，有时候静下心来想想，我们失去了什么，又得到了什么。心若从容，万事安宁，这红尘世间，总是会有太多无奈，我们只需做好自己，不用去太在意结局，唯有心宽了，日子才会如意，用一颗冷静的心，去面对所有的一切。时间，总是会见证了一切，是你的跑不掉，不是你的，争不来，一切随缘，一切看淡，过好当下，享受生活中的美好，别总是让自己活在紧张之中。用清净的心，来看待世界，这个世界就没有污染，不去评价别人，不去贬低自己，得到和失去，都是生命中的过程，一切随缘，就是一种美丽。

03.一切随缘，活出自己最美的人生！

累了，就歇一歇，苦了，就释放自己的情绪，自己的人生，还是要自己去努力，生活总是此消彼长，爱多一些，恨也就少了一些。一切随缘，活出自己美丽的人生，所有的事情，到了最后，都有一个答案，与其每天烦恼，倒不如学着去接受。生活，是用来享受的，不是用来埋怨的，若是你心里充满了怨恨，就永远享受不到生活的乐趣，只有放下一切，才能迎来幸福的日子，其实放过别人，也是放过自己。快乐，其实很简单，只要拥有一颗善良的心，就一定能拥有更多的幸福，心存善意，快乐一定会很多。

学会放下执念，学会和生活和解，不强求，不怨恨，才能拥有更多的幸福！