生活中，我们经常会遇到各种各样的困难和挑战，保持积极的心态是非常重要的。当我们感到心烦的时候，我们需要学会如何安慰自己，让自己重新回到平静的状态中。只有这样，我们才能更好地面对生活中的种种，找到解决问题的方法，让自己的生活变得更加美好和幸福。下面这三句话，值得牢记在心。

一、人生无常，一切都可能发生。人生就像是一场旅程，我们不知道自己接下来会面对什么，也无法掌控自己的命运。因此，当我们感到心烦的时候，我们需要学会接受这种无常。正如佛家所说的，人生在世，一切皆是假相，我们需要学会放下执着，顺其自然。当我们遇到挫折或者困难的时候，不要沉溺于悲伤或者沮丧，而是要学会去接受这个事实，想办法去解决问题。

二、祸福相依，一切都可能反转。生活中的好事和坏事都是不可预知的，我们无法保证自己一直处于好的状态。正如古人所说，祸福相依，人生不如意之事十有八九。“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”当我们感到心烦的时候，我们需要学会看到事情的两面性，不要一味地沉溺于自己的不幸中，而是要想办法去寻找转机。

要明白，每一次挫折和失败都是一种成长和历练，只有在这些经历中不断地成长和提高自己，我们才能走得更远。当下的境遇并不是恒常不变的，只要我们不放弃努力，站在未来去看现在，一切都会自然的过去。

三、活在当下，不管过去与未来。当我们感到心烦意乱时，最好的方法是活在当下，不去想过去与未来。因为过去的事情已经过去，无论怎样都无法改变。未来的事情还没有发生，我们也无法预测。因此，我们应该专注于当下，珍惜眼前的一切，享受当前的生活。

曾经有一句名言：“不要因为昨天的泪水，而忘记了今天的阳光。”这句话告诉我们，不要因为过去的不如意，而忽略了当下的幸福。生活中有许多美好的事情，只要我们努力去发现，就能感受到生命的美好。

同样，也有很多人因为太过于担心未来，而无法享受当下的生活。但是，我们不能预测未来会发生什么，担心只会让我们的内心更加焦虑。如果我们专注于当下，做好眼下的每一件事情，未来的路也必然会更加光明。