“人生只为欲字所累，便如马如牛，听人羁络；为鹰为犬，任物鞭笞若果一念清明，淡然无欲。”

人若因欲望而背负太多，就会如牛负重一样，被生活的重担所束缚而止步不前。

人到中年，我们终于看清人生的本质其实是一边懂得选择，一边敢于放弃。

三十岁以后，敢于舍弃这些东西，才是你后半生好的开始。

1.舍名利，谋坦然

“人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。”

不为名不为利是生命中的宁静，拥有它，你就拥有了值得依托一生的幸福与归属。

2022年感动中国人物邓小岚，于1970年毕业于清华大学化工系，后来分配到山东泰安制药厂工作。

她先是在工厂里教女员工拉琴，后来在马兰村教村子里的孩子们音乐，让孩子们从小体验到音乐的魅力。

邓小岚退休后，就一直奔波于北京市与马兰村之间教孩子音乐，行程超20万公里。

刚开始到马兰村教学时，学校里只有4间简陋的危房供孩子们读书。为了给孩子们一个好的学习环境，她用自己的退休金以及向亲友筹集来的钱，与村委会一起为马兰村重新修建了教学房。

她的无私奉献真真实实地改变了孩子们的成长轨迹。而由孩子们组成的马兰花儿童声合唱团，也在北京冬奥会上用希腊语演唱《奥林匹克圣歌》，被更多的人看到。

她用18年的青春陪伴马兰村的孩子长大，感动村里的每一位孩童的同时，也让孩子们体会到音乐的美好与浪漫。

淡泊名利的人，不会将荣华富贵放在心上，心如莲花出淤泥而不染。

名利不过是人生路上的一场燃过即散的烟花，只有拥有一颗淡然的心，才能感受生活中的点滴美好。

可惜有的人，却为了追求名利而丢了初心，迷失了自我，成为名利的附属品。

西晋著名文学家潘安，年纪轻轻便已经入仕，在权贵门下当幕僚，但他不想只屈居于此，想拥有更多的权利。

于是，他借“二十四友”活动攀附上贾谧，成为贾谧文人集团中的首要人物，从此一路高升，经常活跃在各种富商权臣中。后来，八王之乱贾谧倒台，潘安也失去了庇护，最终名誉扫地。

太过追求名利的人，眼睛容易被功名与利禄所蒙蔽，从而不计后果地做一些自毁前程的事情。

只追求功名利禄，犹如苍蝇追求小利，最终反而会丢失更好的前程。

2.舍比较，谋幸福

“和别人比较会让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，这只会消耗你的精力。”

知足常乐的人，每一天都过得风生水起；喜欢攀比的人，每一天都是闷闷不乐。

小玥家庭条件不好，通过自己的努力，考上了市里的大学。在校期间，看到室友用的都是品牌化妆品、名牌包包，自己用的却是不知名的牌子，这让她感到羞耻。

她为了满足自己的虚荣心，就去借网贷购买远超她经济能力的东西。她刚开始只是借一些钱买护肤品，后来尝到了甜头，一发不可控制，借款购买大几千的手机、衣服等。

后来，小玥越借越多，不到3个月的时间，连本带息一共欠款一万四千多，网贷公司一直打电话催还款，她被迫拉下面子找朋友借钱还贷款。

现在有很多人像小玥一样，为了满足自己一时的虚荣心，不计后果地去借款，结果让自己陷入网贷的深渊里。

当你发现别人开豪车、穿品牌衣服，觉得自己不如他人。可当你回头去看，去反思之后，你会发现，你所追求的攀比的那些并非生活的必需品。

在生活中，过度地攀比会让你迷失自己，从而丢失唾手可得的风景。

这世界上，没有绝对的幸运儿，也没有绝对的不幸者，所以不要盲目地攀比，盲目地去羡慕他人的生活。

无论在何时，我们都要在自己的节奏里寻找闪光点，去发现自己生活中的点滴，从而有更好的规划。

邓亚萍刚入剑桥大学深造时，文化功底很差，而其他同学都是很优秀的学生。

运动员的光环让她有好胜心，总想着怎样比别人好，怎样超越他人。

她在意识到自己的想法后，没有让比较心理侵占内心，而是认真思考自己身上的问题，想办法如何让自己赶上其他同学。

后来，她把所有精力都放在学习上，不管别人怎么瞧不起她怎么说她，她都不动摇学习的决心，最终取得了博士学位。

与他人比较，为难了自己还得不到满足；与自己比较才能不断超越自己，才能遇到更好的自己。

与其将时间花在无意义的攀比中，不如把时间放在让自己更好的事上，让自己得到提升。

3.舍抱怨，谋心宽

“抱怨身处黑暗，不如提灯前行。”

人若习惯遇事就抱怨，就会故步自封，眼里只有自己的一亩三分地，从而让困难成为自己的绊脚石。

遇到不如意的事，抱怨只会让自己沉溺其中，奋起反击才能突破自我。

王思源非常有能力，入职一年就为公司做出很大的贡献，在年度典礼时领导给予他很高的评价。

因他能力出众，还为公司带来很大的利益，公司就给他涨了薪水。后来，他发现他与办公室其他人薪水待遇是一样的。

他由此心生不满，认为自己付出得更多，应该拿更多的报酬才合理。于是他就整日与同事发牢骚，工作态度一天不如一天。

部门负责人看到他状态不好，就找机会与他沟通：“你以后的路长着呢，整日抱怨，无心工作，只会浪费了公司这个大舞台，难道你不希望有一天能站在舞台的中央吗？”

这时他才明白，他一直在做一些无用的抱怨，从而浪费了自己的才华，没有把真正的能力发挥到极致。通过与负责人的沟通，让他想明白，他应该在岗位上继续发挥他的能力，创造更大的价值。

后来，他通过自己的能力以及工作上的经验积累，为公司带来了更大的效益，最终成为项目负责人。

与其把精力花在无所作为的抱怨上，不如改变心态，成就自己的一番事业。

没有人是不委屈的，人生遇到的每一件事都是一场修行。当你不再抱怨，专注力所能及的事时，就会看到别样的风景，得到意料之外的回报。

前段时间，我与朋友去外地工作，打车去火车站时与司机聊天。

司机讲到他刚开始做出租车司机时的经历。刚开始，辛苦一天，收入也不是很好，就天天抱怨，怪天气不好、堵车、晚上要熬夜等。从不反思自己哪里不好，一直抱怨是因为其他的原因让他赚不到钱。

后来，他在广播里听到这样一句话：“如果停止日常生活中的抱怨，能让任何人走向成功。”

从此，他转变了心态，每天积极地去接单，微笑对待每一位顾客。在他转换心态后，出行单多了，收入也慢慢地好了很多。

在生活中，放下心里的抱怨，保持积极的态度去过好每一天，你的人生就会收获不一样的惊喜。

一个人，放下得越多，就越富有。

适当地放弃一些东西，并不会造成严重的损失，反而是越贪的人越容易一事无成。

舍去名利多一份淡然，舍去比较多一份豁达，舍去抱怨多一份幸福，懂得舍弃是一生的智慧。

把该舍的都舍弃掉，你的人生才会越走越顺，越走越幸福。