养成旅途快乐的习惯，而且永远都有需要改进的地方。如果你总是展望未来，你就永远不会幸福地存在于当下。

自爱是一种令人痛苦、诚实和谦卑的冒险。我希望你无论如何都能选择它。这不仅仅是泡泡浴和口罩。我恳求你爱上现在的你。你的版本不能做到恰到好处。不完美的你，她的焦虑，她的愚蠢，她那令人惊叹的不完美的微笑，照亮了她走进的每一个房间。你自己的“现状”模式，你淡化并睡过的模式。具有讽刺意味的是，当你学会爱她时，你设定、重置、失败并再次尝试的所有目标都会变得更容易。你会真诚地相信，你应该得到你想要的生活。你不会接受更少，因为你已经学会了给自己最好的是必须的。

我全心全意地相信设定目标，做白日梦，创造你想成为的人。建立自己是一件美好的事情。允许自爱成为你建立帝国的基础。要知道，今天的你值得幸福。你应该得到美好的东西，你应该昂首挺胸地行走，你应该感到自信。你不欠任何人一个完美的自己。在你认为自己有价值之前，你不必将就。

释放你的不安全感。放下你必须改变才能值得三思的想法。做你内心渴望的一切。登上月球，甚至不要满足于降落在星星之间，但在这个过程中要爱自己。在荒野中爱自己。无条件地爱自己。你的创作没有出现任何错误。把自己从充满活力、凶猛和不公正的时间表中解脱出来。深呼吸。

亲爱的，勇敢地，毫无歉意地，全心全意地爱你自己。