在人生的道路上，有些人越走越顺，越走越通，而有些人却总是遇到各种困难和挫折。为什么会出现这种差异呢？其实，关键在于能否激发自己的能力和潜能。很多人依赖他人，认为自己的能力很差，但这往往是一种误解。只有通过刻苦训练，才能获得高效的能力，激发自己的潜能，让自己走得越来越顺。因此，在实现人生顺利的道路上，需要具备以下几个方面的能力：

一、自律工作能力：自律是一个人追求卓越的动力，无论在其他方面做得如何，在工作上都是一样。一个人如果无法在工作中实现自律，为自己设定一个高目标，他就很难在工作上实现自我，也就更难完成高目标，因为工作已超出他的目的，他就会无法坚持。

二、自律饮食能力：饮食是一种自律，工作生活之外，除了工作之外，饮食也应该是自律的。你不能因为为工作付出牺牲了自主权，就做出不自律的表现，应该认真对待，而不只是为工作而工作。

三、自律休息能力：自律与休息在许多情况下，是同时存在的，人的心态的自律与休息的自律，往往不可能有很高的平衡。休息的目的：保持清醒；休息的手段：调整生物钟；休息的内容：运动和阅读，能使大脑清醒。休息的技巧：睡眠的时间不宜太长，也不能太少，人体也不能只是一味地用心调节生物钟。

四、自律运动能力：运动是人保持健康的源泉，运动对自律具有强大的促进作用；适当的体育锻炼，不仅有利于人体全身的健康，还有助于打开自我意识，对思想上有很大帮助。

五、自律思考能力：自律思考是指人们在思考问题时，能够清晰明确地表达自己的想法，不受外界干扰，不被自己的情绪所左右。只有具备自律思考的能力，才能更好地解决问题，提高自己的思维能力。

六、自律学习能力：自律学习是指人们在学习知识和技能时，能够自我管理，制定学习计划和目标，按照计划和目标有条不紊地学习，不被外界干扰和自己的情绪所左右。只有具备自律学习的能力，才能在学习中不断提高自己的能力和水平。

七、自律行动能力：自律行动是指人们在实现自己的目标和计划时，能够自我管理，按照计划和目标有条不紊地行动，不被外界干扰和自己的情绪所左右。只有具备自律行动的能力，才能在实现目标和计划时不断提高自己的能力和水平。

总之，要想在人生的道路上越走越顺，越走越通，就需要具备激发自己能力和潜能的能力。只有通过刻苦训练，才能获得高效的能力，激发自己的潜能，让自己走得越来越顺。