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不受约束的时间虽然更加自由,却会失去宝贵的专注力,花点心思管理自己的时间吧

选择字体大小: 发布时间:2023-04-19 19:28| 来源:互联网 | 阅读: | 作者:jdwzdh


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虽然上班生活不自由,但不可否认的是上班生活有效率太多了。以为时间变多了,就能做很多以前想做却一直没做的事情了吗?其实根本不会,反而想着时间还有很多,等等再做吧,就无限拖延下去了。而这些想做的事情又不像是工作那样需要及时处理,对这类事情本身的心态就是随意的,怀着做不做都没关系的想法,最后肯定是不会做的。整个人就变成了要么在工作,其他时间都是无所事事毫无计划的。

关键在于对时间的存在变模糊了。如果要上班的话,首先会注意距离上班时间还有多久,工作的时候也会时不时就看时间,几点应该做什么事情了,人的状态是相对紧绷。相反的,如果不用上班,睡到几点都没关系,想做什么做什么,做的事情又不重要也不紧急,肯定不会怎么去看时间的。等到自己记起来要看看时间了的时候,会被吓一跳,时间竟然过得这么快!时间到底用在哪里了?对此我在书上学到了一个方法,能观察自己的时间用在什么地方了。以一个小时为单位,过了一个小时就记录自己刚才做了什么。

记录起来确实有点麻烦,但能相当直观的看到自己做了什么。看起来还挺有成就感的,原来自己一个小时能做这么多事情啊,不由自主的想要把事情塞得更满一点。其实就是把时间可视化了,时间本来就是看不见的,脑子里容易没有概念。记录下来了就算我们的脑子再怎么犯懒,也能一目了然的看见。能以此观察和更加了解自己,方便我们把不同的事情,安排在不同的时间里,提高做事情的效率。不受约束的时间虽然更加自由,却会失去宝贵的自律和专注力,花点心思管理自己的时间吧,活出更充实可控的人生。






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