坐着与站着,简单与困难。
我们多半会选择坐着、简单,这是人性使然,因为在人类的进化中,为了生存下去,必须尽可能地节省能量,而坐着能节省能量,简单也能节省能量。
动物世界中,你会发现狮子平常都是懒洋洋的躺着,只有发现猎物后,它们才会突然爆起。如果捕捉不到猎物,便回头继续躺着。
这是大自然的规律,肉食动物在捕猎时,短时间内需要耗费大量能量,所以平时能不动就不动,把能量积蓄下来,以便猎物出现时,才能提高捕猎效率。
人类也是如此,简单,能节省能量。然而不同的是,动物在面对猎物时,会奋力出击;而人在面对机会时,未必会奋力出击,因为挑战机会是复杂的、困难的,而我们又不缺吃喝。
所以,能坐着,就不站着;有简单的,就不做复杂的。
人类社会与动物世界相比,没有残酷的生存法则,但有残酷的生活法则。如果总是选择坐着,总有一天,会站不起来。如果总是选择简单,那人生会越来越困难。
相反,正确的姿态是,能站着,就不坐着。这是亨利福特说的,他的原话是:能坐着的时候,我决不站着。能躺着的时候,我决不坐着。
多年前我读过亨利福特的传记,大部分内容已经忘记了,唯独记得这句话,但我不太确定原话是怎么说,便在网上搜索。结果很有意思,这句话成了养生妙招。
意思是要想身体好,就不要久坐,经常起来走一走,站一站,便不会肥胖,不会得“三高”。从身体结构看,的确如此,久坐使腰椎压迫,血液阻塞,容易引发各种身体毛病。
但亨利福特所要表达的,是一种精神力量。
能站着,我就不坐着,能坐着,我就不躺着,我要时刻迎接挑战,时刻警惕安逸对意志的侵蚀。一个人太安逸了,就会丧失斗志,不敢再面对困难与挑战。
事实证明,一个人坐无坐样,站无站相,多半精神状态也好不到哪去,也做不了啥事。因为身体姿态会影响精神状态,精神状态又影响身体姿态。
当你不自信时,深吸一口气,把胸肌打开,往前挺一挺,便会找到自信的感觉。
曾国藩在给弟弟的信中,有这么一句话:“身体虽弱,却不宜过于爱惜。精神愈用则愈出,阳气愈提则愈盛。”
正因为身体弱,反倒不要去过于爱惜,出门怕风,喝水怕凉,什么都怕,只会成为温室里的花朵,越来越弱。
精神这东西,越用越旺盛。
比如早上醒来,状态非常差,啥也不想做,只想继续躺着。这个时候,如果把消极负面的思想斩断,迅速起床,精神状态便好起来了。
是坐着,还是站着?是简单,还是困难?全在你的选择,选择站着,身体越来越好,意志越来越坚强。选择困难,人生的路越来越简单。
人生不是一条直线,而是曲线。在这条曲线上,有高山,有河流,有荆棘,有坑洼,当然也有平地。
如果只选择平地,遇到高山河流就逃避,那就一辈子只能在平地逗留,等到人老气衰,再想去爬山跨河,已经来不及。
如果一开始就选择斩荆棘,踏坎坷,当跨越河流,登顶高山,再回到平地,还有什么好害怕,还有什么难的?
选择简单模式,人生会越来越困难;选择困难模式,人生会越来越简单。
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