人生路漫漫，这一路上会碰到各种各样的人，有与自己结伴同行，也有跟自己擦肩而过。有喜欢自己的，也有自己喜欢的，当然更有一些曾经伤害自己的人，他们只是在你的人生旅途中陪你走了一段路，但是却带给你痛苦与折磨，甚至回想那个时候让自己痛不欲生，以为从此自己的世界注定暗淡无光了。

其实，这一辈子我们遇到什么样的人都是命中注定的。

有人爱我们，让我们懂得了幸福与珍惜；有人伤害了我们，让我们明白了什么是痛苦与领悟。

但是，我们该如何对待曾经那些伤害过我们的人？

有人以仇恨的态度久久不能释怀，让自己一辈子活在曾经的痛苦中无法自拔，总觉得自己是生活对自己不公；有的人经历过疼痛，选择了忘记，从此稀里糊涂过日子，过一天算一天，人生就此走向没落。

有人问我，你怎么看待这个问题？

我的答案是：对于曾经伤害的人，可以放下，但不要忘记。

1 放下痛苦的过去，其实是放过了自己

面对伤害你的人，不要认为放不下就能重新拥有，其实只不过在相互拉扯中让彼此两败俱伤。

你要懂得一个道理：真正爱你的人，是不会伤害你的。

当你希望对方回心转意或是重归于好时，他下定决心要离开，就会认为只有伤害你，让你感觉到痛苦才会反感自己，最终如愿以偿的分开。

但是，你不想失去、也无法放下痛苦的过去，只会让对方增加对你的伤害。

毕竟，在他眼里已经没有那么在乎你，不管你多么卑微挽留都是无济于事，只会让自己陷入到痛苦中不能自拔。

有太多的人无法放下曾经，其实是内心舍不得相处的点点滴滴，还有那么长时间的付出。越是如此，越是不肯放下，哪怕对方对自己拳脚相加也只能默默承受。

心理学上说，这叫沉没成本。

我们最好的做法就是放下，暂时的疼痛无法避免，但是总要胜过羁绊不清的拉扯，甚至还会对自己造成更大的伤害。

放下痛苦的过去，就是放过自己。

太多时候，你放下曾经的不堪，就是给自己一个重新开始的机会。让自己不再为曾经的伤害继续痛苦，开始迎接最好的自己。

过去的就过去了，你继续难过只会给自己徒增烦恼，没有任何实质的意义。放过自己，就是不管曾经遇到多么让你深恶痛绝的人，别老让他装在你的心里，不要拿别人的错误继续惩罚自己，让自己过得好一点是爱你的人最想看到的事情，也是对自己最负责的表现。

2 面对伤害的人不忘记，是不出现重蹈覆辙的过去

“那些劝你大度的人要远离，因为他们没有经过你的痛苦，只会站着说话不腰疼。”

是啊，面对曾经发生过的伤害，怎么可能说放下就放下。而且，你越是如此去想，越是适得其反越无法忘记，不如告诉自己可以放下，但不能忘记。

不能忘记，是让自己长记性，不要再次出现上一次的悲剧，要让自己心狠下来，别在看到别人求自己时，马上就软下来又回到了曾经的状态。接着，再让自己受伤，再一次经受疼痛的折磨。

我一直觉得，人要学会感恩，更不能忘记别人对自己的伤害，这才是最自己最负责的表现。

如果当你一次次去原谅了别人时，或许未必能获得别人的感恩与珍惜，反而还会认为反正下次说句“抱歉”就可以了。于是，他开始变本加厉伤害你，要让自己变得有脾气、有个性，要让自己别那么好“相处”，让值得珍惜的人留下来，这是一个人最好的活法。

请记得，这不是不善良，而是善良有度，而不是让别人觉得自己好欺负，让自己通过善良变得软弱无能。一个勇敢的人要学会对曾经对伤害说不，要让自己吃一堑长一智，不管怎样过去的就过去了，不抱幻想，更不会留恋。

我们要时刻告诉自己，不忘记不是为了记住仇恨，而是让自己活得更好、更快乐、活成自己希望的样子，这是对伤害自己的人最好的“报复”。

聪明的人，还可以把恨转化成奋斗的力量。在自己恨一个人的时候，努力工作，努力读书，争取自己比对方过得更好。

3 伤害你的人，都不会在乎你

不管任何时候，心中对你有一丝在乎的人，都不会去故意伤害你的。

因为，真正在乎你的人哪怕自己受伤害，也不希望你承受一丁点的痛苦。如果当他开始以伤害你作为前提时，其实是表明了要离开你了。他为了让自己心安，采用伤害你的方式，让你开始讨厌他、反感他，然后主动说分开，好让自己有退出的借口。

既然对方已经没有那么在乎你，何苦还守着他恋恋不舍，这里没有原谅，更无法重新来过。当你重新再次上路时，回首曾经发生的一切，你会坦然视之：这只不过是一朵不起眼的小涟漪，不足为奇。

我们都要明白，我们好好活着的意义是为了那些爱我们的人和我们爱的人。如今的放下，并不是注定一生就是如此，当你转身大步向前走时，还会遇到生命中合适的人以及的想要的一切。

真正懂你的人、关心你的人，你痛他更痛、你哭他落泪，你笑他也笑，他跟你活生生活在当下，而不会永远留在过去。

面对曾经那些伤害，挥挥手说声再见，但是不会忘记，是它们让我们看到了生命中的另一面，是它们逼着我们懂得了成熟，更是它们让我们懂得自己真正想要的是什么。

做人，要接受自己的不完美，更要接纳曾经残缺的过去，要让自己别轻易重蹈覆辙回到过去，毕竟时光不多，活出自我才最重要，活在别人的世界里只是最后沦为一种悲剧。

与过去和解，让自己越来越好。