我们每个人心理都有一座属于自己的小房子,这座小房子有窗户,透过窗户可以看到外面的世界,外面有鲜花,有快乐的小鸟,还有阳光。
这一切都安静的美好,让我们心灵都会感到很喜悦
当然这小屋也会有一扇门,门可以打开也可以关,而当我们想要出去,可以随时打开门,迎接外面的世界。
但是如果关上,就意味着我们休息了,他可以挡去一切繁杂的声音,保持我们心灵的平静。闭上眼睛,我们可以集中精神,通过冥想来放松身心,舒缓压力。
其实刚才我们这是打了一个形象的比喻
这个房子,窗户和门就构成了我们的心理舒适
在这个区域内,每个人都会觉得舒服,放松,很有安全感。一旦走出这个区域,人们就会感觉到别扭,甚至不安
其实每个人的心理舒适区都会不尽相同,比如说过于喧闹的聚会,可能就会突破一个人的心理舒适区,让人觉得不舒服。
所以保持适当的距离,过分的亲近并不讨人喜欢。
所以我们对别人来说,有时候不打扰,不轻易涉足对方的心理。舒适区
就是我们对他爱的一种表现。
我们可以在心理舒适区里寻找安全和舒适,但是也需要适当的走出我们的心理。舒适区打开自我和外界勇敢的产生联系,是我们不断突破和成长的方法。
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