人这一辈子会经历多少的低谷期，可能这个没有人可以预算得到，毕竟每个人对于低谷期的判断都不同，所谓的低谷期也有不同的理解。然而，在面对低谷期的时候，所有人的处理方式都一样，那就是把自己关在自己的小世界里，希望通过这种方式自我疗伤，或者通过这样的方式，找到与现实妥协的办法。然而，这里想要告诉你的是不管再怎么低谷期，依然要对未来充满期待，因为总会有一道光指引你找到方向。那么，该如何走出你的低谷期呢？

一、接受这样的现实

为什么有的人身处在低谷期，所看待的世界与别人会有那么大的差别，这是因为他们已经对未来失去了信心，所以在看待这个世界的时候，会用一颗波澜不惊的心，或者如同一潭死水的心去看待这个世界。因此，对于这个世界的事情自然就没有了期待，自然的就没有任何的波澜。

如果想要改变自己当下低谷期的状态，那么你就需要接受自己这样的现实。只有你接受这样的现实，你才能更好的发现身边美好的事情，你才能有一份向往未来的心。如果你什么事情都不抱信心，也没有了任何的期待，那么你可能比咸鱼还咸鱼。

你可能出于低谷期没有错，但是，并不意味着你失去了机会，也不意味着你没有了未来。人生那么长，未来的路总是会有奇遇的，不要认为自己的人生就这样了，或者你挺过去了，一切都会更好了呢？你得这样想，当下低谷期的你，不管朝着那个方向前进，都是对生活的提升，这不就是向好的信号吗？所以，对未来一定要有信心，首先你走出自己的情绪。

二、尝试改变自己

从小我们都明白一个道理，那就是我们想要改变世界往往都是很困难的。但是，我们改变不了世界，却可以改变自己。只有我们自己是很容易改变的，并且干扰和外在因素也很少，是很容易做到改变的。所以，当你处在低谷期的时候，我们应该做的是改变自己的心态，改变自己的行为举止，让自己动起来，只有让自己动起来，你才能改变现在的窘境。

毕竟，曾经的你就是因为这样而深陷低谷的，你如果想要改变现状，就必须先行动起来，唯有如此你才能改变因为过去遗留的问题，所导致的状况。要不然，你还是原来的你，那么你和过去又有什么改变呢，你的低谷期又能给你带来什么改变呢？如果你一直都这样，那么你又该在这个低谷期多长时间呢？

三、拥抱当下及未来

一个人不管遇到什么事情，又或者经历什么事情，都应该有一个良好的心态，这个心态可以让你在处理这些事情的时候，不至于因为慌忙而自乱阵脚。所以，当你身处低谷期时，一定要调整好自己的心态，用发展的眼光去看待当下的问题。毕竟，你想一下并不是所有人都会有你这样的经历，也不是任何人都能在这件事情上，处理得很好。

因此，改变自己的心态是很关键的，只有把拥抱当下，把现在自己的经历当成一种财富，把它当成一种人生的历练，或许未来你会有不一样的精彩收获。如果你什么事情都抱着随便的态度，也没有一个良好的心态，总是得过且过的，低谷期的你这种心态反而会让你陷入到被动当中，危险的时候可能还会爆发不好的情绪波动，影响你的判断与决定。

这个世界上，没有谁可以说自己是完美的，也没有谁在人生的经历中，永远都是一帆风顺的，我们总是会遇到坎坷，也会遇到不如意的事情。所以，当我们在面对这些事情的时候，用自己良好的心态和积极向上的行动，必然可以拥抱我们想要的未来的。即便当时我们没有得到想要的未来，但是，人生不会辜负你的付出，将来你必然会有意想不到的收获的。