蕃茄梅汁
做法:蕃茄洗净切块后,放入果汁机里,并加入冷开水、柠檬汁、紫苏梅汁、蜂蜜搅拌均匀,随后将打好的果汁,以滤网滤除果渣后,即可倒入装有冰块的杯中饮用。
功效:梅子不但具有促进新陈代谢、消除疲劳、预防贫血的功用,还能抗老化、抑制感冒。
纯樱桃汁
原料:250克樱桃
做法:将樱桃洗净,去核,榨汁并立即饮用。
功效:樱桃汁是一种天然的杀菌剂,可以缓解关节炎、尿酸过量所导致的痛风等多种病症。据称它还具有强效的抗癌效果,还可缓解头痛和偏头痛。这道果汁还能起到使皮肤光滑的作用。
木瓜生姜汁
原料:2个木瓜,1厘米生姜根
做法:将木瓜去皮或洗净,挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。
功效:有助于提高免疫系统功能,据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能,可以在混合汁中加入一些人参。
- 上一篇 沉默是金,沉默是静,沉默养心
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|