眼睛下有个穴位，多揉揉可以明目，还可以改善头痛眩晕！

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-07-31 16:09| 来源：互联网 | 阅读： | 作者：58ixyz

如今，社会正处在迅猛发展的时间段，科技越来越发达，随着电脑、手机、网络等普及的越来越广泛，很多人都埋头在科技的环境里进行着紧张的工作，再加上休息不足，很容易导致人们出现眼部疲劳、视力疲劳。科技发展的同时，我们可以选择用科技的办法去缓解疲劳，但是我们也不能不忘了，只有正确打开缓解眼睛疲劳和视力疲劳的开关，人们才能够免受疾病之苦。

眼睛的病症要靠局部的穴位来治，就比如说精明、承泣、太阳等穴，但是现在要说的这个这穴位可能很多人都没有听说过，但是它在临床上使用的频率却比较高，特别是治疗中风或是面瘫所引起的口眼歪斜，这个穴位的名字叫做四白穴。事实上它专治的疾病在目，因为它的位于面部，所以能够带上面部的一些疾病。

回归到本始之初，先来看看它的定位吧，它位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处，当人双眼平视时，瞳孔正中央下月50px处，这个穴位不适合灸法，针灸技术不高者，也不适合在这个穴位施行针刺，因为危险度极高。那么这个穴位不适合针也不适合灸，那是不是就没办法应用了呢？不是的，它还可以采用揉按的方法！那么这个穴位到底有哪些功效可言呢？

《针灸大成》记载这个四白穴：“主头痛，目眩，目赤痛，僻泪不明，目痒，目肤翳，口歪僻不能言”，所以从这里我们可以看出，几乎有关于它的主治都是与眼睛有关的病症。而除此以外，就剩下头痛和口歪不能言。从临床运用来说，多多揉按这个穴位有助于提高眼睛的机能，对于近视、色盲等眼部疾患有较好的疗效。

从养生保健来说，常常揉按这个穴位可以促进眼部的血液循环，防治近视！比较适合现在大中小学的学生以及常常要用电脑和总是喜欢盯着手机玩的人！