自制几款补钙小零食，颜值高营养丰富，做法也简单，宝妈一学就会

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-08-19 15:53| 来源：互联网 | 阅读： | 作者：58ixyz

宝妈们都不想让孩子吃零食，孩子吃多了零食就不吃饭了，多吃零食也没什么好处。今天分享给宝妈的是自制的几款小零食，不仅食材丰富，有营养，而且还能补钙，颜值也是很高的。宝妈不用担心宝宝吃零食了。收藏起来做给宝宝吃吧~

一、山药虾条（12个月以上宝宝）

1.准备食材：山药、鲜虾、蛋清、

2.鲜虾去壳去虾线，放几片柠檬去腥。

3.山药洗净去皮，切小块。蛋清和蛋黄分离，只要蛋清。

4.将虾肉、山药和蛋清依次放入料理机中，打成虾泥。

5.找个裱花袋或其他塑料袋，将虾泥放入里面，剪个小口。

6.将虾条挤到铺好油纸的烤盘上，放入烤箱中烤熟。

二、蛋黄火龙果小奶片（11个月以上宝宝）

1.准备食材：红心火龙果、蛋黄、奶粉

2.将红心火龙果去皮放入料理机中打成泥，过筛取汁，不要黑籽。

3.火龙果汁中倒入奶粉和蛋黄，搅拌均匀。装入裱花袋中，剪个小口。

4.可以用不粘锅的锅，把小奶片挤到锅中，煎熟。也可以用烤箱烤熟。

三、蛋黄米粉小饼干（12个月以上宝宝）

1.准备食材：婴儿米粉、蛋黄、白糖

2.将蛋黄分离出来，加入白糖，用打蛋器打至膨胀发白。

3.再加入婴儿米粉搅拌均匀。

4.用手搓成圆球或其他形状，放入烤箱中烤熟。

济南血管瘤医院儿科医生提醒：外面买的小零食都添加了一些防腐剂，宝宝吃多了没有好处。以后宝妈就可以自己做一些小零食给宝宝吃了。今天分享的小零食不仅营养丰富，还能给宝宝补钙。