竹笋新做法，不炒不炖，不放一滴油，美味诱惑拒绝不了，太好吃了

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-09-11 11:50| 来源：互联网 | 阅读： | 作者：匿名

竹笋新做法，不炒不炖，不放一滴油，美味诱惑拒绝不了，太好吃了

冬瓜竹笋排骨

材料：竹笋150克、排骨200克、冬瓜100克、姜片15克，盐、鸡汤、胡椒粉各适量。

做法：

1、排骨洗净斩件备用；竹笋洗净切块，出水后用清水冲洗以去除涩味，备用。

2、冬瓜去皮去瓤，切块备用；开锅煮开鸡汤，下姜片和竹笋，中火煮10分钟，然后放入排骨和冬瓜，调味后煮至材料熟透即成。