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对于积极备孕的夫妻,他们最大的心愿就是能够顺利怀上宝宝。因为宝宝不仅是夫妻俩的爱情结晶,也是一个美好的寄托。所以,如果如愿以偿怀上宝宝的话,那无疑是值得高兴的事。
不过在高兴之余,孕妈的个人行为方面可得注意一些了。毕竟肚子里孕育着小宝宝呢,多多少少还是有一些禁忌的。下面我们来看看孕期妈妈有哪些需要注意的地方。
1、孕早期的头3个月,因为胚胎着床还不是很稳,容易造成小产,夫妻之间可得暂时禁止房事了。加上早孕反应,孕妈应该是很疲倦的,能休息尽量休息,养将好身体,以便安全渡过危险期。
2、不要做激烈的运动。比如跑步。孕妈在整个孕期内都是不适合跑步的。散步是孕妈比较理想的运动状态。不过也不要太劳累,要注意劳逸结合。
3、怀孕期间如果不小心感冒了或者发烧了,不要私自服用药物,更不能服用有“孕妇忌用”说明的药物。孕妈应该去正规医院就诊,在遗嘱的指导下进行药物的服用。
4、改正一些生活陋习。比如一天到晚手机不离手,熬夜等。熬夜会使孕妈妈的精神不集中,容易出现意外,所以孕妈要合理安排好作息时间,早睡早起 。
5、不要怕麻烦而不做、或者漏做产检。按时做产检是胎宝宝健康发育的保障。
孕妈要时刻注意自己的身体状况,以便能及时做出应对方法。孕妈在孕期内要保持心情的愉悦,做一个温柔体贴的孕妈妈。
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