孕晚期,尤其是临近准妈妈预产期的时候,准妈妈会感到肚子膨出的高度就会下降一些,会出现尿频,有时感觉肚子下面坠坠的感觉,胃会轻松些了,一般这种情况,是胎儿入盆的阶段,而入盆是分娩的前奏,而这个时候,准妈妈会有宫缩的感觉,其实这种情况并不是真正的临产前兆,主要的区别是宫缩的时间较短,一般不足半分钟,而且并不规律。而且一般产妇是在胎儿入盆两到三周才能分娩,所以这个阶段,可以到医院待产,及时观察宝妈的情况。
这个时候,宝妈一定要忍住疼痛,进行适当的专门性练习,比如,散散步、蹲小马步和有目的的锻炼骨盆底肌肉,这些可以有效的松弛骨盆韧带,使宝宝更快下降入盆,当然这些动作要在医生专业的指导下进行。最后祝各位宝妈好孕!
- 上一篇 最言简意赅的神回复
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|