下面让小编给大家普及一下关于孩子在长身体的时候有的三种变化。

第一种是孩子的饭量有明显的增长，特别是到了生长期以后，孩子的营养会跟着长身体，所以会跟着饭量的增长满足生长的需要。一般在这个时期的孩子运动量也会加大，饭量的出现明显的增长也是可以理解的。作为家长，一定要在这个时期多给孩子准备一些比较有营养的食物，但是也不要过于油腻，大鱼大肉的，这样除了影响宝宝的肠胃健康之外，反而会延缓孩子的正常发育，所以说在给你孩子补充营养的时候，一定要记得营养均衡，注意搭配。在补充营养的同时，补充一些维生素d以及钙质就可以了。

第二个现象就会出现一些生长痛，特别是到了生长期的孩子都有一个特征，就会觉得每天腿胀酸麻，这就是所谓的生长痛了，而且需要注意的是，生长痛一般都会以胳膊和腿部的疼痛非常突出，像是家长如果发现孩子的腿痛，胳膊痛的话，可能就是生长痛。这里需要注意的是，千万不要把生长痛和其他的病痛混为一谈。否则很可能会错过孩子的病痛最佳治疗期时间。一般来说生长痛都是在夜间产生的，而且没有红肿和压痛的病症，所以家长最好区分好了。

第三个现象就是孩子的睡眠越来越好，因为孩子身上有一些不舒适，因为处于生长期又伴随着生长痛，所以说夜间的睡眠孩子还是非常的好的，一般睡得都很沉，而且会出现嗜睡的情况，作为家长一定要合理安排孩子的睡眠时间，尽量督促着孩子早一些睡，避免孩子错过夜晚发育高峰期。

作为家长一定要把握好孩子的生长发育高峰期，好，今天的内容就分享到这里了，如果你喜欢小编的分享，就动动你的手指分享给你的朋友，让你朋友了解更多关于育儿的小知识。