怀孕时,总是憧憬自己的小宝宝,但等宝宝真的出生后,很多妈妈都恨不得把他们重新塞回肚子里。晚上不睡觉,挑食,不吃饭,脾气不好等,说好乖巧听话的"别人家的孩子"呢?其实,有很多都是准妈妈孕期自己造成的!!!准妈妈在孕期的一些坏习惯,会把胎宝养成磨人的小妖精,所以不想十月怀胎却收获一枚熊孩子,孕期就要避免以下4件事。
1、妈妈熬夜睡懒觉:宝宝夜哭夜闹
晚睡不仅会让准妈妈变累变残,而且会造成宝宝出生后经常夜哭夜闹!
宝宝大约从28周起就能感受到准妈妈的活动,TA的生物钟也会跟着准妈妈走。如果准妈妈在孕期经常熬夜,胎宝也会养成夜猫子生物钟,造成出生后晚上哭闹不止,难以哄睡。
所以,在孕期熬夜玩手机迟早要还的。等宝宝出生后,就要熬更多的夜哄TA睡,那时候就不要抱怨为什么睡个整夜觉这么难。
2、妈妈偏食挑食:宝宝偏食还脾气躁
如果说熬夜会遗传,那偏食一样会遗传!
怀孕后,准妈妈的口味发生了很多变化,同时由于孕吐的缘故,准妈妈或多或少有些偏食,可是这个坏习惯一样会遗传给胎宝。
不想以后追着孩子喂饭吃,准妈妈在孕期的时候就要做好榜样,不能挑食!
此外,如果准妈妈长期偏食,还可能会影响宝宝的性格!
就问你一句,以后还敢挑食吗?
3、妈妈情绪不佳:宝宝脾气臭
都说有其母必有其子/女,如果你是一个容易发脾气的人,那你孩子的脾气可能也不太好。
在孕期,准妈妈生气会引起心跳加快、血压升高,这会造成准妈妈的血管收缩,减少对子宫的供氧量,从而影响了宝宝的血液供应。
准妈妈情绪经常紧张,会导致宝宝出生后容易脾气暴躁、或者注意力低下!
因此,每当生气控制不住自己的时候,想想那些随意发脾气的小孩子,瞬间觉得内心一阵清静。
4、妈妈总犯懒:宝宝不爱动脑筋
怀孕20周前后,宝宝进入脑细胞增殖期,脑部发育进入高峰。在这个阶段,让胎宝不断接受良性刺激,可以促进TA的脑部神经的发育。
所以,准妈妈不能太懒,要多动脑,多思考,适当运动,让胎宝宝不断接受刺激,不要把Ta闷坏啦!
日常可以看一些关于胎教的书,听一些故事或者音乐,既可以刺激胎宝,还可以保持头脑活力。
- 上一篇 很多事情,缓一缓,就会有答案
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