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随着年龄增长，很多人到了中老年之后都会觉得经常性的头晕眼花，有的往往会觉得就是贫血，多吃点有营养的就行了，但是头晕真的只是如此简单吗？
头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘、抑郁症早期等。
常见原因从这些疾病分析主要有以下几类：
1.血管抑制性头晕。这个疾病常常会因为情绪紧张、疼痛、恐惧、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等各种原因而诱发。常见于体弱的年轻妇女，患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。
2.耳部疾病。比如常见的耳石症，可影响到平衡而引起头晕症状。
5.颈椎骨退化。由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、头皮手指发麻、发凉，肩痛，有沉重感，甚至伴有恶心、心慌等症状。
7.血黏度高。高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
8.神经系统病变。如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。很多小脑病变的患者一般都会因为平衡失调而出现头晕。
9.脑动脉硬化。患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状，还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍情绪易激动等表现，一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。
另外，还有诸如药物中毒、重金属中毒等也可能导致头晕，这些疾病时都可以伴随头晕的症状，所以在生活中发生头晕、特别是经常性的、长期的头晕时不要以为是一件小事了，不然可能造成的伤害可能会很严重。
如果在出门的时候遇见突发头晕情况，应该立即找地方坐下，防止不慎摔倒，若有条件喝适量的开水，以帮助缓解头晕。在初次发生头晕或者少数几次发生时，可以仔细注意下自己的生活习惯。比如是不是在不吃饭的时候会头晕，压力大的时候会头晕，睡眠不好的会头晕，如果是能够找到规律的，那就可以在调整生活饮食习惯及作息方面入手，以观疗效。通常，是这些问题导致的头晕在调整之后都可以得到很好的缓解。但若不是这些简单的问题，那就需要尽快赶往医院进行系统的检查和治疗，以防止出现更为严重的病变。
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