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加法人生：加是一种成长；减法人生：减是一种成熟。
人生就像背着一个竹篓行走于天地，看到自己喜欢的东西就往竹篓里放，以至到了最后不释重负。这也是为什么很多人不愁吃不愁穿，却越来越疲惫的原因。有时候我们根本不需要那么多东西，如果不知道删繁就简，那些东西就会成为人生的累赘，压得你喘不过气。人生光做加法是不行的，还得学会做减法。生命有无数种形式，活法同样不止一种，在这个世界上，过自己喜欢过日子，就是最好的活法。没有空白的人生，永远都不会有心灵的宁静和精神的愉悦。生活的艺术，有时就是一门留白的艺术。留白，中国美学的精粹，黑为墨，白为纸，三笔两画，神韵皆出，而留白的意义在于为使整个作品更加协调精美，正是有意留下的相应空白，留给人无限想像的空间。
在人生的道路上，学会享受生命，寻找最让自己舒适的一种活法，无疑不是是最好的活法。早晨太阳从东方升起，一夜之后它又回归到东方。竞技场上，无论你跑五千还是一万，若不回到起点，你的成绩永远以零计算。一切从零开始，最后还要回归到零。这是世界上最简洁、朴素、浅显的哲学。回归，温柔而有力，回归的真正面目是圆满。
林语堂曾动情地讲：“看到秋天的云彩，原来生命别太拥挤，得空点。” 川端康成曾经叹息：“这世界太拥塞了。”如今这个时代太浮躁、太着急，懂得留白的人，才能游刃有余，拥有较高的幸福指数。留白是一种处事智慧，一种人生态度，一种生活方式。懂得留白，风雨不惊、无忧无虑、安然自在。
淡泊名利，有所节制，懂得舍弃与适时回报……这些通通是人生中的减法。“沟壑易填，人心难满”，人的欲望是永无止境的，满足了这方面，又会有那方面的需求，求而不得，就会心生烦恼。
有的人起早贪黑，除了睡眠时间外，几乎将全副心力耗在工作上。上级的活，他抢着干了；下属的事，他也悉数包揽。“你看他们谁谁那活干的，一点水准都没有”于是在习惯性的忙碌中，他总是有意无意地侵占了别人的劳动机会，占据了别人的工作空间。话说回来，事情都被你干完了，那别人干什么呢？你工作很辛苦，但下属不认可，上级不满意。你一调走，大家都很拍手叫好。给别人留空间，才有自己的空间。任何事物的存在和发展，都要有一个合理的空间，把握好空间就是适度。无论在生活还是工作中，能用三句话说清楚的事情，最好不要用五句话，不给别人留有想象的空间。不要只顾着满足自己的倾诉欲，太过自我。曾国藩认为，留白是世情，留白是智慧，所以他有“有福不可享尽，有势不可使尽”这样的至理名言流传至今。凡事过犹不及的道理，大家都懂，然“花未全开月未满”的美妙却需用心体会。
一个人的精力和生命都是有限的，如果事事都要一争高下，每一样东西都想得到，即使你赔上性命也难一一收归囊中。所以，该放下的放下，该舍弃的舍弃，减去心灵负担，减去骄奢淫逸。陶渊明正是因舍弃了功名利禄，才会有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲情逸致。范仲淹正是因为不计得失，才会有“不以物喜、不以己悲”的超凡境界。舍是一种态度，是一种勇气，也是一种智慧。 实际上，我们从一生下来就开始在做减法，过一天就会少一天，过一年就会少一年。从某种意义上讲，人生也是越得越少，越舍越多。所以珍惜每一天，适时争取，适时放下，保持平衡，这才是我们应有的生活态度。生命别太拥挤，懂得做减法留出空白才能游刃有余。
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