眼花眼痛、视力下降? 有这5种信号可能是糖尿病, 千万别大意!

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-10-25 20:08| 来源：互联网 | 阅读： | 作者：匿名

糖尿病已经是老生常谈了，我国约有1.1亿糖尿病患者，其中约有1200万人，因糖尿病视网膜病变，面临失明的危险，糖尿病引起的失明离我们并不遥远!

据卫生部门的一项流行病学调查，随着糖尿病发病率的增高，糖网病发生率随之逐年增加。

其中，大约有75%不重视血糖控制的糖尿病患者，会在15年内发生糖尿病性视网膜病变，其中1/4病人视力障碍甚至于失明。在我国，糖尿病性视网膜病变已成为四大主要致盲疾病之一。

31岁男子出现眼疾，一查竟成了“糖人”

近日，31岁的小刘因视力突然下降到医院检查。检查后医生告诉他，他的眼病其实是糖尿病引起。

“现在已经有眼底出血的情况了，如果再不治疗，可能会失明。”医生说。

经检测，小刘的视力已经降到0.15，血糖值已经达到17.2mmol/L，超出正常值好几倍。

小刘很诧异，自己才不过30岁，怎么可能会得糖尿病。

医生无奈地说，“年轻人得糖尿病很常见，它主要跟你的饮食方式、肥胖有关。”

看小刘的病情，医生估计他得糖尿病已经有五年之久了。

在医生的建议下，小刘住院治疗一周后，血糖已经控制住了，之后立即转到眼科治疗眼底病变。

医生介绍，糖尿病病程长，隐匿性强，早期几乎没有任何症状。所以大家一定要定期检测血糖，以便及早发现糖尿病信号。

5个信号提示有糖尿病血糖失控，眼病来袭

视网膜病变在早期也很容易被忽视，但可以通过以上一些微信号来发现它。

1、视力下降，尤其是晚上视力下降明显，常被当成夜盲症；

2、看东西出现重影、有闪光感；

3、眼前有点状或片状的物体在漂浮；

4、老花眼症状减轻，近视加重；

5、眼睛涨痛、视野缺损、眼球出现运动障碍；

五招避免失明的悲剧

1.保护眼睛，定期检查

眼部的毛细血管非常细小，在长期的高血糖环境中，最先崩溃的也是这些细小的血管。平时要少看电脑、手机，平均用眼20分钟就应该休息一下。

定期检查、早期发现眼底并发症，是预防糖尿病眼病最基本的手段。糖尿病眼部疾病做到早发现、早治疗效果最佳，糖友在视力没明显下降的时候就应养成定期检查的习惯。

2.积极有效地控制血糖

使血糖降至正常或接近正常，避免血糖波动，使糖化血红蛋白控制在7.0%以下，这是预防糖尿病并发症的最重要手段。

3.积极控制血压

高血压会促使糖尿病视网膜病变的发生及发展，所以，血压要控制住在140/80毫米汞柱以下。

4.补充维生素，调整膳食结构

眼睛缺乏维生素和叶黄素时，容易导致多种眼部疾病和眼睛发育不良。糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜、各类豆类制品，以及含钙、维生素A的食物（如牛奶、鸡蛋、蔬菜、柑橙、蓝莓等水果）。

5.养成良好的生活习惯

合理保护眼睛，避免长时间玩电脑、手机、合理休息，糖尿病视网膜病变患者在日常生活中，要慎起居、调情志，还应该注意用眼卫生，避免用眼过度、定期检查。