怀孕能不能吃 金桔 ?

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-10-29 11:12| 来源：互联网 | 阅读： | 作者：匿名

孕妇适宜

预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱，有效改善妊娠斑和妊娠纹，所以孕妇适量吃可以改善孕期妊娠纹症状。

产妇适宜

产妇可以吃，作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

宝宝适宜

虽然金桔含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用，有助于消化，但是宝宝不能多吃，易上火。

营养介绍

金桔含有丰富的维生素C、金桔甙、矿物质等成分，具有理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。

选购攻略

好的金桔是色泽闪亮的橘色或深黄色，苍黄色的过于成熟，绿色的太青涩。 2.好的底部是灰色的小圆圈。底部不是小圆圈而是小圆点的比较酸。 3.皮薄，透过橘皮能闻见阵阵清香，用手轻捏表皮会冒一些汁出来的也是好金橘。 4.好的表皮光洁，表皮有孔的桔子不好。