生完宝宝后 你没有这些特征 你恢复得就很好了

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-11-08 16:44| 来源：互联网 | 阅读： | 作者：匿名

女人一生的大事，莫过于结婚和生娃了。尤其是生娃，似乎都要在生死的边缘线上体验一番，其中的艰辛苦楚，生过孩子的人都有所体会。如果挺了过来，孩子顺利地生了下来，就已经是非常幸运的一件事了。但是产后的状态，也一直为妈妈们所关注，有些人体质因此变弱，留下了很多后遗症，也有一些人更加有活力，也变得更女人了。那么到底怎样才能算恢复得很好呢?

1、没有大肚腩

很多新妈妈，最担心的就是自己产后身材保持的问题。最主要还是从肚子上体现出来，因为十月怀胎，宝宝在妈妈的肚子里一天天地长大，因此妈妈的肚子在宝宝出生前就会被撑得很大很大，甚至很多时候，妈妈们因此都看不到自己的脚，也不能弯腰，行动很是不便。待终于把肚子里的小宝宝给生下来了，肚子可能就会一时间复原不了，还是显得很大，甚至上面的妊娠纹也去除不了，还有松松的皮挂在肚子上。所以一旦你没有这些状况，说明恢复得真的很不错。

2、乳房不低垂干瘪

很多宝宝都是喝妈妈母乳长大的，因为这样更加健康，而且有利于他们成长，更重要的是还能省下不少的一笔钱。喂母乳虽然对于宝宝来说利处很多，但是对妈妈们来说，就有一些小苦恼了，因为奶水的积聚会使得妈妈们乳房胀痛，经常弄湿衣物，在人前尴尬。这个倒是小事，更重要的是容易导致乳房下垂，不再直挺，更可能因为长期哺乳，变得干瘪，失去女人的一部分魅力，影响穿衣，影响美丽，对于老公也不再具有很大的吸引力，容易造成老公出轨和家庭破碎。如果你没有出现乳房下垂这种现象，实在是一大幸事。

3、体重没有大幅增加

妈妈们因为产后需要补充营养，所以一般伙食都会十分丰盛，各种肉类奶类不断，甚至因为宝宝要喝奶，消耗能量，自己一天也要吃个四五顿，再加上咱们中国有坐月子的习俗，不做重活，只在屋内活动，宝妈比之前肥胖是很正常的事情，但是往往之后就一路肥下去了。所以如果你产后没有明显变胖，你就偷着乐吧。

因此，妈妈们产后也要注意保养自己的身体，不能因为生了一个孩子，婚姻看似稳定了，就把全部精力放在孩子和老公的身上，而不顾自己的形象，每天在家邋里邋遢的，没有出现以上三种情况，就已经很好了，也要稍加修饰，要是出现了这些问题，就要通过锻炼身体以及按摩等方式来保养自己了，不能因为生了一个孩子就完全地走上了黄脸婆的道路