分娩后多久才能同房?想来很多宝妈都默默思考了无数次,早了吧,伤身体,晚了吧,等不及。当然还有一些佛系宝爸宝妈们,自从生完孩子以后就清心寡欲,不理凡尘俗世,一分房睡就是几年。虽然这样省了不少事儿,却也不利于夫妻之间的情感交流。
告诉分娩完的宝妈具体天数,超过这天就能同房了,其实也不合适。想想看很多宝妈的分娩方式都不太一样,有顺产的,剖腹产的,甚至顺转剖的。而且胎儿的大小,产妇的体型,分娩时身体受到的创伤严重性都不一样。
所以说,如果有人告诉宝妈说生完孩子多少多少天以后就能同房,那一定不太靠谱。只有等到我们自己的身体释放出“安全信号”,才能放心大胆的开启新生活的篇章。
1.恶露已经排净。产妇分娩结束后,身体就像一台散落零件的机器,每天都是重组新生。伴随着身体机能的康复,子宫蜕膜和胎盘附着物也在陆续排出体外。产后六天内的恶露颜色鲜红看起来像血液,七天到半个月期间则是粉红色。一个月左右恶露多成白色,这个时候要格外注意外阴的清洁,此时基本已经是恶露排空的最后阶段。恶露排净后就算是亮起了第一个“安全信号”。
2.阴道酸痛感消失。尤其是顺产的宝妈,多多少少都会有一些阴道损伤。其实这里的损伤虽然大,疼痛感也强,但是恢复起来还是比较快。不同于皮肤表面的损伤,内部伤痕恢复速度快,又不易留疤,一般来说最多半个月至一个月左右就恢复。也不会再有明显酸痛感。
3.月经恢复。月经恢复往往意味着产妇的生理周期已经恢复正常,有顾虑的宝妈们等到这个时候就可以放心同房了。但是也要注意采取有效避孕措施,刚刚恢复活力的身体还没有确定下来排卵期,这个时期应当仔细避孕,以防止意外怀孕对身体造成进一步伤害。
同房后的小尴尬
1.初次同房的干燥不适。有些宝妈在看到安全信号后尝试同房,体验却不太好。多数描述说是干涩还伴随着轻微疼痛,跟自己想象中差距甚远。其实这也是正常现象,毕竟“重伤初愈”再加上从怀孕开始可能已经有一年左右时间没有同房,多适应磨合就会越来越好。
2.漏奶。这是哺乳期妈妈都会经历的小尴尬,提前喂孩子母乳或是用吸奶器等都可以解决这个问题。
3.松弛。正常情况下,私处的松紧程度,可以自行调节回怀孕前的状态,遇到这种情况不要着急,给身体一段时间慢慢恢复,不要有太大的心理压力。过段时间依然没有改善,就可以去正规医院寻求医生帮助,医院里是有产后恢复项目的。
寄语:
当我们的身体亮起安全灯,就可以尝试同房啦。遇到文中的尴尬状况也不要紧,毕竟我们的身体也需要一段时间的缓冲期。等待和磨合比什么都重要。
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