李时珍称它为“补肾高手”，唤醒你的“男性荷尔蒙”

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-11-14 14:44| 来源：互联网 | 阅读： | 作者：匿名

我们的肾脏，可以说是体内最忙碌的器官之一，它帮助生成尿液、排泄代谢废物，下面小编带你看一下吃什么可以健康的补肾。

栗子

栗子素有“干果之王”的美誉，冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子，就能够温暖一整个冬天。

中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“肾之果”的美名。