肠胃不舒服，几种碱性食物要多吃，健脾养胃，胃口好吃嘛嘛香

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-11-14 14:44| 来源：互联网 | 阅读： | 作者：匿名

说起胃，现在的人几乎都有或重或轻的胃病，这是因为平时没有良好的生活习惯以及饮食习惯，对胃部就造成了很大了的伤害。胃不好的人，身体也会出现各种各样的健康问题，想要治好胃病不是一天两天的事情，胃病是需要长久的调理的，那么有胃病的人平时应该吃些什么食物好呢？

所谓“十胃九病”，意思就是10个人里面，9个都有胃病。大部分人不当回事，胃痛时“扛一扛”就过，却没想到，小胃病也可能拖成大胃癌！得了胃病之后，想要根治的话，确实是比较困难的，只能够靠慢慢的养来改善。肠胃不舒服，这几种碱性食物要多吃，健脾养胃，胃口好吃嘛嘛香！

《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。小米具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃，呕吐的功效，胃肠不好的人一定要多吃。

芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、干制或制粉。中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等，所以胃不好的人可以经常吃。

清汤面条：面条也是养胃的食物，因为面条属于碱性食物，可以中和胃酸，缓解胃部不适。另外面条比较容易消化，主要要煮的软烂一些，另外最好吃清汤的面条，因为荤汤面过于油腻，会增加胃的负担，引起消化不良。

丁香茶适合所有人饮用，虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手，这一点对胃不好的人，可以经常用来泡水喝。拥有广谱抗菌和抗病毒的作用，适合所有人饮用，不会有副作用的哦。丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”,它里面就含有丁香酚,具有温中、暖胃、降逆的功效。经常用丁香茶泡水饮用，不仅具有养胃的功效，还能有效的抑制幽门螺旋杆菌的滋生，从而达到养胃护胃的作用。