大家都知道，孩子可以让家里变欢乐，一个家只有有了孩子才算是完美的，但养孩子却不是件很容易的事，特别是对一些新手爸妈来说，有时候更是伤透脑筋。总想把孩子照顾的健健康康的，然而也总会有疏忽的时候。好多宝妈说自己的孩子有时候不爱吃饭，也不愿活动，而且嘴里还会散出很难闻的气味，带他检查才知道是积食了。其实生活中我们好多家长都会遇到孩子积食的情况，关于这种情况我们做家长的应该清楚它有哪些症状，才能方便及时的处理。

孩子出现积食状况，通常会表现在这几个方面:

第一、孩子的舌苔发白，而且很厚，嘴巴会有一些较为难闻的气味出来。一般情况下正常的孩子的舌苔都是红润的，嘴巴也不会出现怪味，所以当孩子出现这种情况时，证明孩子可能积食了。先试着用一些物理的方式，如果还搞不定，则可以去找医师了。

第二、孩子大便困难，有时候甚至可能三四天才来一次，而且孩子大便完会很痛苦。这种痛苦可能表现在拉便便的时候脸色不太好，有时候是很用力，有时候是脸部都红了。所以孩子拉大便得注意看他的样子了，不能很随意的进行对待。

第三、孩子出现厌食状况，看到任何吃的东西都不感兴趣。即便是自己最爱吃的东西也不想吃，而且肚子还会发胀。如果是这个样子，爸妈可不要硬塞孩子吃了，应该稍微关注孩子的情况，帮助他进行一些改变。

第四、孩子晚上睡觉老是哭闹。人在感到不舒服的时候，肯定就会比较难以安睡了，孩子如果肚子难受，那么也会到处翻滚睡不了。有时还会听到他说肚子疼，或者一直捂着自己的肚子，这也有可能是积食了。

孩子积食有很多原因导致，有时候是因为吃的东西太杂，太油腻。胃里的东西得不到很好的消化，这样堆积在一起就会形成积食。孩子着凉也会出现这种状况。出现积食时应及时治疗，如果长时间这种状况不缓解的的话，孩子吃的东西就得不到吸收，会出现营养不良现象，给孩子的身子带来一些不大好的结果。

孩子出现积食状况时，做妈妈的应该这么做:

第一、饮食上马虎不得，孩子出现积食应多给他吃些水果蔬菜易消化的食物，禁止给他吃油炸食品。例如可以多喝一些粥，或多吃一些粉面之类的，对肚子比较友好的东西。

要适量运动，孩子吃完饭后应让他多运动一会，有助于消化，不要吃饱就蹲在那不活动，这样食物得不到消化，积食也会更严重。可以不用太激烈的，到小区或者在家里稍微走走，都是可以的。

第三、可给小孩稍微揉一下小肚子，积食的时候可能肚子就会有发涨的可能，妈妈们可以试着用手揉揉孩子的肚子，每次四到五分钟，经常重复这个动作，也有利于孩子的消化。

第四、必要时跟他吃些药，如果孩子积食特别严重，而且一直得不到缓解，这个时候家长就应根据医师的话合理的给孩子用些药治疗。

孩子健康不是小事，妈妈们一定得多注意观察，让孩子平安健康的长大，如果孩子有积食而不处理，那样孩子可难受了。不要以为积食只是很小的事情，要知道不管多小的事，于孩子来讲都是大事，大多的疾病都是从小病给积累的。话说，你家孩子出现过这种积食现象吗？你们又是怎么做的呢？欢迎留下你们的宝贵意见。