宝宝又闹人了，凌晨两点钟，突如其来的抽泣声将沫沫和老公从睡梦中吵醒，“快点把他哄睡着，明天还得上班呢”老公没好气的说道，沫沫抱起宝宝，可无论她怎么哄，宝宝就是不肯继续睡觉，沫沫只得抱着他在屋子里面晃来晃去的，没一会儿沫沫也困得睁不开眼了，可她还是不敢把宝宝放下来，一放下宝宝就哭。宝宝半夜闹人是宝妈们经常会遇到的事情，但有些新手宝妈没有哄娃的经验，每次总要花好大一番功夫才能把娃哄睡着，那么在宝宝半夜不好好睡觉的情况下，宝妈要如何做才能快速的安抚宝宝，帮助他入睡呢？可以试试这4种方法。

更换纸尿裤

宝宝半夜出现闹人的情况后，宝妈首先应该考虑到的就是宝宝有没有便便，是不是该更换纸尿裤了，这是最直观的判断方法，如果宝宝纸尿裤已经脏了，宝妈要及时为他更换。还有一种情况就是宝宝在更换为某一品牌的纸尿裤后经常半夜闹人，宝妈要考虑到是不是纸尿裤的质量不行，应尽快给宝宝更换更加柔软舒适的高质量纸尿裤。

抱起喂奶

给宝宝喂奶看他是不是饿了应该是宝妈第二步做的，因为如果宝宝一哭就立马给他喂奶，会使宝宝养成不良的进食习惯，不宜戒掉夜奶，所以宝妈应该先排除其它干扰因素，确保宝宝是真的饿了，然后再尝试给他喂奶，以免影响宝宝的营养补充和睡眠质量。

净化环境

在大多数情况下，只要宝妈把宝宝抱起来哄一会儿，宝宝很快就会停止哭泣，接下来面临的难题就是如何在短时间内帮助宝宝再次入睡，宝妈要仔细的排查周围的环境，确保温度、光线、声音、气味等外界因素不会影响到宝宝入睡。

轻拍安抚

其实有很多时候，宝宝半夜突然惊醒并不是因为外界因素，在梦中遇到了一些可怕的事情或者莫名的空虚感都会导致宝宝在夜里闹人，此时的宝宝非常缺乏安全感，宝妈需要对其身体造成一些外界影响，以此来安抚宝宝。宝妈可以把宝宝放在床上，然后有规律的轻拍宝宝的下半身，并且越来越轻，直至宝宝睡着。

各位宝妈，你家宝宝半夜闹人的时候你是如何哄他睡觉的呢？值得注意的是，如果怎么哄都哄不好，并且确定没有外界因素影响的话，宝宝很可能是生病了哦，宝妈要尽快把他送到医院救治。