不知道大家平时有没有这样的感觉就是一到下雨天就特别想舒舒服服的睡一觉，往往在那种天气里睡一天能够保持好几天的好心情和好状态。可是到底为什么下雨天有这样的魔力，让咱们人类可以情不自禁的想要去休息，并且还能休息的比平常效果好呢。今天小编就来说说这下雨天的奥秘，人为什么在下雨天睡觉特别香？科学家给出答案，大自然太神奇了！

大家都知道咱们晚上睡觉的时候只要一玩手机或者开着灯往往就会睡不着，当然哪些适应了不开灯就睡不着或者是不开灯就害怕到睡不着的人不算在内。这是因为咱们身体当中有一种促进睡眠的东西叫做“褪黑素”，现在市场上好多的睡眠保健品里面都含有这种物质，一般而言在光线暗的情况下它才会分泌。这下雨天就恰恰营造了这个一个氛围，并且科学家在实验中发现下雨天人的褪黑素分泌的特别多，可见着褪黑素未必是光线越暗就分泌得越多，恰到好处的暗才是最有效的。

除了褪黑素之外，科学家还给了一条下雨天促进睡眠的答案，这个人的新陈代谢有关。大家都知道阳光明媚的时候，温度比较高在阳光等因素的作用下植物光合作用产生氧气也多，整个气压较高会导致人的新陈代谢速度加快。这一加快体内产生的废物、能量就越多，这些东西伴随着热量一起产生就让人难以入睡了。可在下雨天，阳光不充足、气压低的情况下，氧气较少温度较低新陈代谢就会自动变慢。这样人的身体就会处于一种舒适的状态之下，要知道放松的时候是最有利于人们睡眠的，故而下雨天人们更想睡觉！

可下雨天的奥秘还不仅仅于此，大自然的神奇之处是探索不尽的，最近的科学研究又给了我们一个答案，那就是雨声提供的“噪音”。大家看到这里可能会有疑问，这噪音怎么会促进睡眠呢？别着急，雨声产生的噪音可不是简单的噪音，它被称为“白噪音”不仅不会影响人的休息反而会促进人的催眠和放松。除此之外，它还能够抵挡住其他噪音给人带来的骚扰，当然要是其他噪声的分贝数太大雨声也就无能为力了。

既然下雨天不可能没有雨声，那我们也就明白了，正是雨声这促进睡眠又隔离噪音的能力让咱们在休息中不会被其他情况打扰到丝毫。如此安稳的环境下，身体自然就会提示咱们休息一下，也自然能够休息得特别好了！好了这便是下雨天的奥秘，不知道大家看完了有没有对大自然的神奇感到发自内心的惊叹呢？在赞美自然的同时也别忘了夸一下科学和科学家毕竟没有他们的研究，咱们也不可能知道这其中的秘密！