小孩子8个月怎么加辅食?

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-11-29 18:56| 来源：互联网 | 阅读： | 作者：匿名

8个月宝宝处于辅食添加的第二个阶段，此时期的宝宝营养和能量主要来源于母乳或配方奶。大概70%来自母乳或者配方奶，30%来自辅食，所以要先保证每天有600-800ml的奶量摄入，然后再考虑辅食。

此时期宝宝的辅食添加要领有：

添加方式：可以开始添加些烂面条，软烂的稀粥。在粥里和面条添加的食材可以多样化搭配，并保留些许颗粒，比如菜碎、肉末，这样可以进一步锻炼孩子的咀嚼和锻炼能力。

食物性状：泥糊状或者软烂的碎末状

PS：这一时期，应该要逐渐脱离精细的泥糊，但又因孩子的牙齿没有长出或者只长出几颗门牙，辅食还是要做的稍微细碎一点。

食物种类：米粉、烂面条、粥、蛋黄、蔬菜、水果、肉类等

PS：要记得多给宝宝补充些红肉补铁，避免出现缺铁性贫血。 对于之前未添加过的食物，第一次添加时候建议是只和另外一种食材添加或者单独添加，观察几天未出现不良反应再混合添加。

辅食次数：2+1 （2餐正餐，1餐加餐）

PS：做正餐的辅食，要尽量保证有荤素搭配，食材多样化，但不建议在晚餐里添加过多的荤类辅食，避免出现消化不良的情况。建议用水果或者奶作为加餐，水果切成小片，让宝宝自己拿着啃咬。

此阶段的宝宝，随着手部精细动作的发展，进餐时候，宝宝出现用手抓，捏，揉，蹭食物的情况也逐渐增多，这是他们在认识了解食物的过程，家长们不要觉得他们是在故意弄脏，也不要大声呵斥他们这种行为。

进餐时候，尽量营造温馨快乐的餐桌氛围，爸爸或妈妈轻柔地呼唤“吃饭咯，宝宝~”“这个东西好好吃哦”，这样有助于增加宝宝的食欲。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

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