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入冬后家人最爱吃的一道菜, 喷香入味, 简单实惠, 一次一盘不够吃

选择字体大小: 发布时间:2018-12-25 14:59| 来源:互联网 | 阅读: | 作者:匿名


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入冬后家人最爱吃的一道菜,喷香入味,简单实惠,一次一盘不够吃,是的,这道菜就是土豆炖鸡翅根,想想都忍不住咽口水的, 土豆吸足了鸡翅根的香味,说实话,比鸡翅根都好吃,吃一口土豆,满嘴的香味,一口一口,真的停不下来的节奏,每次做这道菜,家里人总嫌没吃够,哈哈,这大冬天的本身运动量就少,脂肪比在夏天分解就慢, 我可不敢多做份量,吃多了可是很容易长肉的呀。



土豆和鸡翅真的很配,这是我吃过的土豆最好吃的做法了。香喷喷的很入味,所以小厨想说,如果你正在减肥的话,建议你还是不要吃了。太好吃,停不下来。我每次做这道菜,都要吃上两碗饭,吃完就后悔不该吃那么多,必竟长肉容易,减肉难呀。



【鸡翅根炖土豆】

食材:鸡翅根,土豆,八角,香叶,干红椒,生姜,大蒜,生抽,老抽,食盐,食用油,,

做法:

1、把鸡翅根清洗干净,剁成小块,冷水上锅,加一勺料酒一起煮出浮沫。



2、然后用筷子把鸡翅根都夹出来。沥干水分。



3、把土豆刮皮,洗干净,切成小块。



4、起锅下油,先放大蒜,生姜,干红椒,八角,香叶煸出香味。



5、把鸡翅根和土豆一起倒入锅中,加食盐一起翻炒两分钟。



6、然后倒入没过食材的水,放生抽,老抽一起大火煮开,改中火慢煮。



7、煮至剩少量的汤汁时,撒一把新鲜的蒜叶翻炒均匀出锅,非常的好吃,土豆比鸡翅都好吃。






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