十肾九虚，用它泡水半月，一口气上10楼了，男女都实用
石斛是民间一味很好的中草药，作为药食两用的食材，其中有着丰富的药用价值，坚持用石斛泡水喝，可以增强身体的免疫力，提高机体的抗病能力。
每天喝一杯石斛水，能够促进血液循环，排出体内的湿气，缓解肾虚带来的腰腿酸痛的症状。
其实不管男女都有肾虚的表现这个时候只要我们好好保养的话，应该还好点的，但是对于那些经常熬夜加班的朋友一定要喝此物，效果非常的明显，还贼棒，贼好！
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