支气管炎在生活中最常见的症状之一，严重的还会影响我们日常的工作和学习。一天从早到晚咳嗽不止，早上起床和晚上睡前发作尤其严重。支气管炎最令人头疼的，它是属于顽固性的症状很难改善。患有支气管炎的患者，有些食物就不要再吃了，否则会咳得更严重。

 

 

支气管炎的“克星”找到了，或许这个止咳方法不错，早看早收益

一、寒凉性食物

寒凉性食物会使气管痉挛，阻碍分泌物的排泄、加重咳喘、使痰不易排出。因此患有支气管炎的患者应尽量少吃寒凉食物，如冰激凌，冷饮，雪糕等食物。

 

 

二、油腻、辛辣食物

油腻辛辣食物，食用之后有利于助热生痰、刺激支气管粘膜，使局部水肿、咳嗽严重，因此支气管炎患者应忌吃油炸以及辛辣刺激等食物，如辣椒，洋葱，生蒜，胡椒粉等。

 

 

三、海腥食物

过敏是支气管炎患者发病的主要原因之一，因此支气管炎患者应忌吃过敏食品，如鱼、虾、禽蛋类、鲜奶、奶制品等都是常见的过敏源。

 

 

四、含有酒精和咖啡的食物

患有支气管炎的患者吃含有酒精和咖啡的食物会导致自己的呼吸道受到严重的影响，增加痰液的积聚。

 

给大家推荐一个止咳的小偏方：

取橘红、青果、甘草和罗汉果各1个，放入带滤网的玻璃茶壶中，用沸水浸泡，冷却后冲饮即可。不过因现代生活的快节奏，导致现代许多年轻人，准备这些材料觉得非常的麻烦。同样也可以买相同分量包小包装的这种果茶来泡着喝，这种配方有五种材料相辅相成，既能清热解毒、抗菌消炎、化痰止咳、清肺润肺、醒酒润喉、润肠通便，还可以改善长期和急性咳嗽、声音嘶哑、咽喉干燥、咽痛、失音等症状，长期饮用，对支气管炎患者有很好的辅助治疗作用。

健康合理的饮食是人体健康的重要因素之一。关爱健康，从改善饮食开始吧！