孩子的一举一动，都会牵动家长的心。一旦孩子的身体出现一丁点不正常，都逃不过家长的眼睛。就拿孩子缺锌、缺铁、缺钙等微量元素来说，很多家长虽然能发现孩子身体的异常。但实际情况却是，很多家长能发现异常，却不懂得辨别孩子的身体出现了什么问题，很容易耽误了给孩子调理的最佳时间，甚至给孩子造成一辈子遗憾。

其实，孩子缺少微量元素，身体都会给出对应的信号，一个字：“准”！

一、孩子缺锌时，身体会发出的信号

1.孩子缺锌会表现出食欲下降、胃口差，变得不爱吃饭、厌食，甚至出现异食癖；

2.孩子缺锌会表现出免疫力低下，经常因为风寒或流感生病，出现支气管炎、肺炎的症状；

3.孩子缺锌，手指头会长倒刺、舌头有地图舌的症状；

4.孩子缺锌，生长发育迟缓，身高、体重明显低于同龄的孩子。

二、孩子缺铁时，身体会发出的信号

1.孩子缺铁会表现出脸色苍白、嘴唇发白、指甲泛白；

2.孩子缺铁会表现出注意力不集中、记忆力减退等脑部异常的情况；

3.孩子缺铁，可能会导致缺铁性贫血，整个人的面色看起来没精神；

4.孩子缺铁，容易疲劳、累，甚至会出现头晕、耳鸣的情况。

三、孩子缺钙时，身体会发出的信号

1.孩子特别小的时候缺钙，会表现出囟门闭合慢、出牙晚、出牙不整齐甚至松动的情况；

2.孩子缺钙会表现出青蛙肚、鸡胸，腿部发育异常，站立时两腿很难并拢等情况；

3.孩子缺钙会表现出情绪不稳定、烦躁，睡觉不安稳，经常哭闹的情况；

4.孩子缺钙会表现出睡觉特别爱出汗，尤其是睡着后出汗特别明显。

孩子缺少微量元素，要及时补充。平时吃饭，可吃些肽菇末，促进微量元素吸收

孩子缺锌、缺铁、缺钙等微量元素时，要及时给孩子补充。平时孩子吃饭，可适当的吃一些肽菇末，不仅能促进肠胃对营养物质的吸收，还可以帮助孩子吸收各种微量元素。