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突然发现自己老了，
朝气蓬勃的样子不见了，
身心疲惫的状态常见了。
身材发福，越来越胖，
皱纹出现，越来越深，
白发增添，越来越多。
青春一去不复返，
早已不是当初的少年。
突然发现自己老了，
从前年轻，睡到中午还不起，
如今老了，却坚持早起锻炼身体。
从前啤酒饮料当水喝，
如今保温杯里泡枸杞。
从前以为死亡疾病很遥远，
不懂得爱惜身体。
如今知道生命有多可贵，
开始注重养生。
突然发现自己老了，
从前喜欢热闹，吃喝玩乐从不累，
现在喜欢安静，独来独往最舒服。
从前以为吊儿郎当最霸气，
现在发现稳重踏实是魅力。
从前以为能说会道很厉害，
现在发现学会沉默是本事。
以前想成为万众瞩目的人，
现在只想做平凡普通的人。
突然发现自己老了，
以前嫌弃父母唠叨，
现在自己变得唠叨。
以前想离开父母，畅享自由，
如今想陪伴父母，享受亲情。
以前以为交友很重要，
现在明白家人更重要。
突然发现自己老了，
不再年少轻狂，潇洒自在，
懂得如何负责，做个大人。
从前只想着自己快乐，
如今却想着家人幸福。
踏踏实实工作，认认真真赚钱，
不再热衷灯红酒绿，
只喜欢和家人相聚。
突然发现自己老了，
胆子比以前越来越小，
害怕的事也越来越多。
担心自己生病，一病不起，
害怕家人出事，遭遇变故。
以前希望自己拥有很多钱，
现在希望自己能活好多年。
以前希望自己事业能成功，
现在希望自己家庭能和睦。
突然发现自己老了，
开始接受自己的平凡，
开始看淡自己的缺点。
学会了与自己和解。
不会再拿自己与人比较，
不优秀又何妨，不出众又怎样，
只要身体健康，平安无事就行，
只要生活安定，日子平静就好。
突然发现自己老了，
以前看不惯的，现在习惯了；
过去忘不掉的，现在释怀了。
放下了所谓的执念，
谅解了很多的恩怨。
对钱财物质没有太多的追求，
只想平平静静的过日子，
只想平平安安的过余生。
突然发现自己老了，
从前害怕衰老，如今接纳衰老。
知道人生就是慢慢变老的过程，
不再纠结年龄多大，皱纹多少。
只要心态年轻，一样过得很好。
这辈子太短，趁着还有时间，
好好善待自己，多多疼爱自己，
做很多自己想做的事情，
过一个属于自己的人生！
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