有个尘世迷茫的人上山拜问智者：

“人生在世，什么最难控制？”

智者微微一笑，淡然说道：

“人最难控制的，是自己的心。”

的确，能左右人生全部的，从来都只有你的那一颗心。

人生，不过是一场有时间限定的修行，要修行，首先修心。

世事无常，唯有修炼好一颗心，才会在漫长的岁月里，从容、淡定、随性地活着。

修一颗专注的心。

人活一世，修心一生。要想生活过得好，就要学会如何保持专注。

因为只有专注和认真，才能真正地将自己的时间和精力发挥出它该有的效率和作用，也才能更有效率地提升工作效益。

就像王阳明说的那样：“心外无物，心外无事，心外无理。”

真正厉害的人，都会专注于自己应该去做的，只有让自己的心专注于自己感兴趣的，能够持续坚持下去的领域上，才能激发出斗志、潜能，找到微观动机，真正投入进去，取得属于自己的成功。

诚然，要想事事都在自己的掌控范围内，就要自律且专注地做好相关的事务。

世间的所有问题，其实只是心的问题，如果用心面对问题，用心解决问题，心就通达敞亮，慢慢就解决了问题，也就没有过不去的事。

这世上，最难控制的，也是人的内心。

这就好像那些真正厉害的人，不会刻意，不会有意地追求宁静，因为他的内心早已变得从容且淡定。

修一颗专注于生活的心，静静地看着，静静地做着，不悲不喜，不慌不忙。

“做人凡事要静：静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”

让自己心定下来，专注自己的事情，不要浮躁，享受当下的安谧和闲适，不被世俗所累，豁达开朗地对待生活。

要告诉自己，若能把控好自己的心，那么家庭、感情、事业，都会顺心如意。

修一颗熬得住的心。

生活从来不会一帆风顺，每个人都会经历一段难熬的岁月，需要自己一个人走完那一段艰难的时刻。

在那段日子里，你的内心可能一直都是晦暗的，充满了辛酸和痛苦。

但是，不管如何，你还是要坚持，还是要告诉自己要熬下来。

就像陀思妥耶夫斯基曾这样写道：

“苦难是什么？苦难应该是土壤。

只要你愿意把内心所有的隐忍种在这个土壤里面，很有可能会开出你想象不到、灿烂的花朵。”

要知道，没有任何人的成功背后是轻轻松松的，都是有一段令人倍感煎熬的过程。

“大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善；

平其心，论天下之事；潜其心，观天下之理；

定其心，应天下之变。”

历经艰难困苦，方能玉汝于成。

打造一颗顽强的、熬得住一切苦难的心，才能在那些艰难的岁月里，将人生风景开始延伸到美好而辽阔的远方。

“面对人生低谷或逆境时，不仅考验我们的勇气和毅力，更考验我们的内心。”

修炼好心态，坦然地接受人生当中的起起伏伏、沉沉浮浮，才能在顺境时从容，逆境时淡定。

修炼一颗富有生命力的内心，才能在人生路程里逢山开路，苦尽甜来。

“众人以顺境为乐，而君子之乐自逆境中来。”

其实，真正强大且自信的人，他们哪有什么人生低谷，因为这些人总能从最低的境遇里，修出最高的境界，活出人生当中的精彩与灿烂，拥有高级的人生。