01，抬头挺胸，打起精神。这是一个小细节，但对你非常重要。成年人在生活中跌跌撞撞前行，能保持良好的形象状态，本就是一种胜利的姿态。

02，做事积极且自律认真、积极、勤奋、自律，真的会让你变得更优秀。没有目标的松懈、无需付出的安稳，也是在消耗生命的活力与精神。

03，不要和烂事纠缠与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊，深渊将回以凝视。人生最要紧的是过好自己的生活。

04，永远不要放弃自己的独立能力独立赚钱能力，独立思考能力，独立做事能力……根据自己的想法行动，才能获得我们想要的行事自由。

05，享受孤独而不是忍受孤独孤独是生命的常态。没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。明白了这个道理，或许才算真正成熟。

06，在人生转变期学会持久承担责任珍惜自己，不是自怜，更不是自负。是应该承担起自己生命成长的责任，这种责任其实是一种荣誉。没有谁是天生的强者，但命运会助推我们一步步强大。

07，直面不完美生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

08，真正的一技之长会让你比其它人有更多的成功机会。找准自己的领域，充分发力。在优势的地方深耕细作，才更容易脱颖而出。

09，拥有治愈自己的能力能够与自己和解，治愈自己，是非常了不起的能力。多用成长心态看问题，擦掉眼里的泪与慌，去发现细枝末节的美好与温柔。要永远相信你值得被爱，会遇见更多奇妙的风景。

10，别人可以自嘲你千万别跟着附和懂得自嘲的人，其实都是聪明人。他们了解自身的能力与缺陷，然后用贬低自己的形式，来保护自己。但你要是跟着附和，那是真的情商低了。

11，别吝啬夸奖也别放弃表达愤怒的权利一个有性格的人，比无性格的人更让人感觉真实。

12，重视自己的健康和快乐想要人生开挂，就要守护好自己。按时吃饭，控糖少辣，少吃高脂高热的垃圾食品，多吃蔬菜水果，用心对待一日三餐。

13，一定要学会理财不论处于什么年龄段，收入多寡，学会储蓄，积少成多，以备不虞。

14，有烦恼的工夫不如用来读书读书是我们走近伟大心灵最短的距离。多读一些好的文章，在浮浮沉沉的日子里，磨磨自己的心智和性子。去学习，去行动，去改变。

15，学会规划凡事预则立，不预则废。

16，心里始终装着善良和温柔选择善良的人都是人间宝藏。怀揣着善意、始终向着光亮的你，一定会有更多好运气。