人生有很多事情是不尽人意的，我们可以感慨，也可以发牢骚，但千万不要耿耿入怀，这样只会让自己心情不好。对一件小事耿耿入怀，就会产生很多的负面影响，想要人生过得轻松，就不要去耿耿入怀，别人给你脸色，你大可以不必计较。人生的好坏，都是活给自己看得，别人的评论，只能是人生的参考。

人生太短，没有太多的时间让我们去奢侈浪费。事事耿耿入怀，带来的是欢乐，增添的是人生的苦恼。生活就是让自己快乐。生命中的每个小片段，都有它存在的价值，只是常被完美忽略了，被我们的情绪掩盖了。很多事情的不良结果，都是起因于耿耿入怀。

学会不耿耿入怀，其实就是我们人性的一个亮点。世界本来就是多彩的，走自己的路，不要对别人耿耿入怀，当我们的耿耿入怀得不到满足的时候，其实我们并不快乐。只有 学会把握自己的内心，让我们的内心不再脆弱，才能不再为了一句不相干的话，而让自己去追寻那些虚无的东西。

生命的意义，并不是去观察命运有多少缺陷，而是努力地去规范，改善自己的心态和氛围。把平静当作自己生活的一个习惯。保持心态的宽松，简化生活的负累。很多时候我们习惯去承诺，在违背诺言的时候，又会指责对方对自己的不信任。当明知道自己做不到的时候，不要随意去承诺，这样只会伤人伤己。

人世间有丑陋的一面，也就会有美丽的一面。人性也存在着丑恶和善良。当生活暗淡了色彩，千万不要去埋怨，要理智地去看待，透过它的表面能折射出智慧的光辉。当我们伤心难过的时候，不要沉浸在泪水中深埋，要尝试着去探究更深层的道理。人生中点点的心路历程，会一直激励着我们克服人生中的种种不如意，以阳光的心态去迎接人生中的所有挫折。

生活中，试着不去计较，学会释怀，保持一种宽容的态度，你的生活就会充实很多，不必为了那些小事而浪费时间，花一些时间和精力，去做点有意义的事情。凡事耿耿入怀，就是对自己自信的挫败，也是对快乐的伤害。放下那些不相干的心灵负累。不做一个耿耿入怀的弱者，而要做一个宽容的强者。

人生看不惯的东西太多，有些事情，你还真别看得请。有些人，你真别看懂。人生难得糊涂。用单纯的眼光看待人生，将少许多烦恼，用幸福的脚印丈量生活，用宽容的心去面对伤你的人，用感恩的心起面对帮助你的人。有些人，有些事真的不必耿耿入怀，看淡了，一切就变得简单了，其实释怀，就在那么一瞬间。

人生最美好的不是未来，而是今天，漫漫岁月里，我们经历了无数的坎坷。在这个过程中，会有烦忧缠身，也会有聚散离别，如果看不破，人生也就不得自在。尘世的烦恼，是永无止境的，关键在于你用什么样的心境去面对。你若执迷不悟，必将苦海无边，你若放宽心，一切就变得简单。

懂得放下，才能真正释怀，释怀该释怀的，才能得到真正的快乐。淡定是人生的修炼，不能拥有的，懂得放弃，不能触碰的，学会隐藏。人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而是在于途中的坚持。纵使有千万个理由放弃，也要给自己一个坚持下去的理由。只有坚持走下去，属于你的风景终会出现。

生活中，我们总会执着于一些事情，常常把自己弄得身心疲惫，总会因为放不下一些心结，而日日郁郁寡欢。其实真正的释怀，不是刻意去清除记忆，而是要认清事实，从内心坦然接受。当你看开了，做到坦然面对了，你会发现，那些糟心的事情，已经渐渐淡出了你的记忆。

人要看重自己，要学会定义自己的价值，不要让别人来界定你的价值。因为你自己就可以创造自我价值，要勇于创造属于自己的机会和幸福，不要在意别人的否定而丧失自信。我们都是平凡人，生命的意义不在于活得久，而在于活得精彩，活得有价值。当失去一个人的时候，不是为了让你的世界崩塌，而是为了给你一个重新开始的机会。释怀，其实就在一瞬间。