我们总是会遇到一些让我们不开心的事情，但在生活中这都是很常见的，我们很多时候都会忽视掉自己的情绪，或许很多时候我们都会忘了，怎么处理好自己的情绪，在我们很难过的时候，我们会陷入独处的寂寞中，在一个人的深夜难以走出来，我们仍由着这些不开心抢占了我们所有的一切，让它一直肆虐我们的人生，不要忽视自己的情绪，让自己开心多一点，生活总是有着数不尽的困难，但是我们一定要坚强地走下去。

不要忽视自己的情绪，当我们经历一些我们难以承受的事情，可能我们无法去解决，也影响到了我们自己，甚至对自己有所怀疑，但是我们可以换一个角度想想，通过这件事情地发生，我们阻止了下一次再发生的可能性，甚至降到最低，我们用一次的教训让自己不再犯错，在这个过程中我们可能会影响到自己的情绪，但是我们不要忽视掉这些不开心的因素。我们要做自己情绪的主人，掌控自己的情绪，放下不开心，让自己沉静下来。

做自己情绪的主人，在我们在生活的迷雾里苦苦挣扎的时候，在我们难以抉择的时候，在我们痛苦不堪的时候，我们很多时候都会忽视掉自己的情绪，我们有的时候会在喧嚣的环境中被周围的事情所影响，我们的初心也会被改变，但是我们还是要管好自己，做自己情绪的主人。