成年人的世界，从来没有容易二字，谁不是一边打伞一边奔跑。正如人们所说，成功者不是没有眼泪，都是含着眼泪奔跑的人。是呀，每个光鲜亮丽的背后，都有背后不为人的心酸苦楚。

内心脆弱的人，承受不了外界的压力，总是顾影自怜，甚至自暴自弃，人生颓废沉沦。内心强大的人，不惧艰难险阻，顶风冒雨，能够在风雨中跋涉，不断磨砺内心，让人生绚丽并成为有担当的人。

人与人是不同的，有些人面对困难，犹犹豫豫裹足不前，丧失前进的信心；有些人面对困难，无所畏惧越挫越勇，直至把困难征服。人与人的差距，不仅仅有客观因素的影响，更有主观心理的作用。

这世间，从来没有一帆风顺的人生，总要经历各种沟沟坎坎、遭遇各式各样的挫折，承受五花八门的打击。弱者面对艰难，总是怨天尤人，悲观失望，停滞不前；强者面对艰难，找自身原因，不断改进，越挫越勇。

哪个成功者不是跌倒、爬起、再跌倒、再爬起，只要爬起的次数比跌倒的次数多，人生就在进步；只要前进的步数比退后的步数多，人生就在前进。强者不是不会失败，而是面对失败，能克服失败的恐惧再次爬起。

如果遭受挫折就自怨自艾，害怕前进，那么人生就只能原地踏步；更何况，人生如逆水行舟，不进则退。你每一步的顿足，其实都是在后退。裹足不前，不是对自己的保护，而是对自己的放弃，任由自己随波逐流。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”任何一个成功者，都需要经历很多挫折和磨难，烈火中才能把人锻炼得更强大。

当一个人经历各种挫折的磨砺，心志会变得更加坚韧，对世界的理解也会更加透彻和清晰。没有经历过挫折的人，往往带着一厢情愿的狂妄、不知天高地厚和自以为是，被生活摧残得体无完肤后，才能变得坚强。

在面对意外的时候，不要惊慌失措，更不要胆战心惊的慌了手脚，而是要让自己冷静下来。事情往往是越着急、越害怕、越恐慌，越容易出错。只有冷静下来，才能从中发现问题，然后再寻找解决问题的方法。

越是厉害的人，在遇事的时候越是能够稳住自己的心态；越是脆弱的人，越是容易惊慌失措。忙中出错、乱中出错，往往就是那些脆弱的人，心乱，行就乱，事情变得乱七八糟；然后心就更乱，陷入错误的死循环。

应对乱局的最好方法，便是让自己的心静下来。心静则智慧生，便能理清乱局的头头绪绪，剥茧抽丝，然后把问题解决。很多时候，遇事的慌乱，不过是因为情绪干扰了心绪，让自己迷惑。心静了，情绪就稳定了。

有哲学家说：“一切都在变，唯一不变的，就是变。”有的人容易被眼下的安逸所迷惑，认为自己可以一直“高枕无忧”地安逸下去。殊不知，这世间没有人能阻挡岁月前进的车轮，时间长河推动沧海桑田的变化。

你不变，则天地山河在变，你更不是天地的变化。四季更迭，星河变化，不变就会穷尽，就会颓败，就会消亡。因此，才有了“穷则变、变则通、通则久”追求变化永恒的道路。以变化适应变化，才能长久。

脆弱的人，总是害怕变化，面对物换星移茫然失措，充满着恐惧，把自己龟缩在狭窄的空间里不出来。坚强的人，懂得适者生存的道理，明白变化的不可逆，不断地调整自己，让自己适应时光的脚步不被落下。

这个世界，你越脆弱，越容易被欺辱。面对山石的阻挡，水并不退缩，而是一部分继续冲击，一部分选择拐弯找新的出路。茫茫红尘，真正能给你安全感的，只有自己，战胜脆弱的内心，才能“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”。