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曾经为了克服内向,我花了十年的时间。
直到我克服了它之后,我才意识到,人们哪里是讨厌内向的我,他们只是单纯讨厌“内向”这种状态罢了。
我以前人缘并不好,朋友聚会、同学聚会这种事情,天生就跟我没什么关系。
那时候我大部分时间都待在家里,到了实在要出门的时候,也会戴个渔夫帽,再戴个口罩。
内向,是我那时候的标签。
有人还跟我提过这个事情,他说我总是一个人,这样看起来比较不合群。
这句话我记了很久。
我也问过家人朋友,对我这个状态是什么看法?
他们的回答其实挺有意思。
我妈说怕我一个人待着闷久了,什么话都不说,会憋出问题。
朋友说的是,我这人话少,想法都憋在心里,让人感觉戒备心很重。
更直白一点的是:“你整个人看起来就很阴沉,没有自信。”
想来想去,内向的人不受欢迎,大概也就这么些原因。
人天生就不喜欢不合群。
因为不合群是拒绝别人的信号。
没人喜欢自讨没趣。
你看,外向的人疏远内向的人,内向的人容易自我怀疑。
大家天然对聚光灯下的人更有好感,也天然会被热情的人吸引。
他们觉得人是社群动物,人必须要有社交,大家必须在空余的时间多待一起,这样才能更有人脉,才能更有生活质量。
这个说法在大部分时候是正确的。
但我其实想说的是,如果你就是喜欢自己待着,那就待着。
不喜欢说话也真的没关系。
能长期独处本身就是一种很重要的能力。
内向的人,天生就有这种能力。
不用因为自己内向,就怀疑自己。
我当初说服自己的方法就是,把外向当成我需要去学习的技能。
在这个过程中,我不断告诉自己,暗示自己:
别怕,没有那么多人在意我。
别怕,我只是在学一种新的技能而已。
我就像学外语、学吉他、学做咖啡一样,学着在合适的时候,与人交流。
学的过程很累,也很辛苦。
我努力压制那份不知所措,努力提高自己的说话声音。
我学着在人群面前说话,学着和一个人进行长时间的聊天。
试着将心中的想法大胆地表达出来。
最紧张的时候,我用力掐着自己手心,掐出了血痕。
慢慢的,我发现我的朋友开始多了起来,开始有人愿意听我说话。
直到有一天,我突然意识到我不再抗拒出门。
我的体内就像有一节社交电池。
在电量充足的时候,我可以切换这个状态,出门社交,与亲友畅聊,和客户谈笑。
当电量耗尽时,我恢复独处,缩回房间里,谁都不说话,保持安静。
但从某种程度上来讲,是值得的。
我不再为自己与生俱来的特质苦恼,不再持续怀疑自己,就是这五年来最大的收获。
外向的人挺不错的,总容易给人能量,令人开心。
但内向的人也没什么不好,他们自己的世界很丰富,只是需要一点打开的契机。
就像我们花了漫长的时间,读一本厚厚的书。
等到有一天,终会遇上那么一个人。
他会惊喜地对你说:原来你也读过这本书!
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