在这个喧嚣的世界里，我们经常会面临着说话还是保持沉默的抉择。然而，有时候保持沉默却比说话更有智慧。

第一种情况，当你无话可说时。你不要仅仅因为觉得应该做出贡献而讲话，保持沉默这时候是最正确的选择。当没有什么可说的时候，就让别人说吧。

第二，当你的意见无关紧要时。承认和接受这一点不容易，但很关键。当对一个问题了解不够，其他人都是专家，或者你的意见对别人没有影响时，最好保持沉默，这是最明智的做法。沉默是对不欣赏你言论的人最好的回应。

第三，当你的评论会造成伤害时。这时候你的话可能是发自内心的，但不是有效果的。小心你说的话，因为一旦说过的话只能被原谅，不能被遗忘。在说话之前考虑一下想说的话是否具有建设性，或者是否伤害对方。

第四，当你的判断力不足时。精疲力尽、醉酒或被愤怒或担忧压垮时，你无法正常思考问题，在这种情况下最好闭嘴。如果不这样做，可能会说一些以后会后悔的话。如果你的观点随着时间推移没有改变，那可以再谈，但不是在你情绪化的时候。

第五，当没有足够的证据时。在考虑肯定会对他人产生重大影响的事情时，例如他们的身心健康，我们不应提供未经证实的信息。在某些情况下，传闻是可以接受的。但如果我们的道听途说有可能影响重大决策，我们就应该避免发言。