人生总有荆棘路，道路难走，实属寻常；遇到障碍，跨越障碍。有时候，有的人和事拦路，我们抱怨没有用，要放平心态面对。当心累的时候，尤其是六神无主的时候，没有人帮助和提醒，没有人支撑和鼓励。那就自己一个人，到这4个地方走走，争取转运。

01、去大自然，放松神经人啊，别把自己的神经绷太紧了，尤其是，在自己遇事了，不知道怎样解决的时候，有迷茫，有心累。这个时候，先把事情放一放，去大自然里走走看看，把自己的心放空，让自己的情绪不那么紧绷，或许，当你觉得轻松，思路清晰了，就能想到好的办法了。

02、去运动场，锻炼身体运动，能够帮助人缓解，焦躁的情绪，内心的压力。一个人在运动的时候，什么都不想，甚至我们可以跑跑步，听听舒缓的音乐，让自己的烦恼随汗水排出去，丢掉内心的负面能量，

03、去公园里，领略人情

公园里，很多老人在慢运动，很多孩子嬉戏打闹。其实人生，从小到老，我们为啥奋斗，就是为了让家人，过上更好的生活，让父母能够，开心的安享晚年。人生，只要家人健健康康的，就是最大的幸福，没有啥坎坷化解不了的，时间问题而已！

04、去图书馆，积蓄能量当我们觉得，我们身体内的营养匮乏，我们就要学会充电。路走不通的时候，没有贵人帮助我们，那么就做自己的贵人。在图书馆里，看一本书，去积蓄能量，书中有故事，故事有得失，我们从他人的得失中，总结经验，改变自己！

河流入海，要经历九曲十八弯；人这一生，要经历各种的考验。我们在前行路上，一定要提升自己的韧性。督促自己改变，提升自身格局，让自己的心态向阳，让自己的情绪乐观，以饱胀的热情，去拥抱生活，我们才能在苦累不易的日子里，津津有味的活着！