怀孕后，想要宝宝的“眼睛”更加明亮，孕妈可以多吃这2种水果！

选择字体大小： 大 中 小 发布时间：2018-10-22 07:40 | 作者：匿名 | 来源：互联网 | 阅读：

相信在平时当看到一个小宝宝的眼睛又大又亮的话，会让人特别的喜欢。看起来也是特别可爱的。眼睛大的宝宝不仅自己看起来特别的好，就算别人看起来也是特别羡慕的。可能有很多小夫妻都想生一个大眼萌宝，其实孕妇在孕期的时候都吃这两种水果，或许就可以满足你了。

1、葡萄

葡萄在我们生活中是非常常见的，其实孕妇在怀孕的时候多吃一点葡萄也是比较好的。相信有不少的孕妇在孕期的时候会出现强烈的妊娠反应，而妊娠反应出现之后，不仅会感觉到食欲不振。同时还可能会出现孕吐的症状，这样的话就会更难受了。其实孕妇在怀孕之后适当的吃一点葡萄，能够有效的增进你的肠胃，加快肠胃蠕动，提高消化能力。有很多孕妇，或许还有便秘的症状，吃一点葡萄也是能缓解的。

同时葡萄还能够起到补气血的功效，所以也是特别适合孕妇吃的。而最重要的一点就是多吃点葡萄能够让宝宝的眼睛更加明亮。当然也可以让孕妇的眼睛更好。同时葡萄对大胎儿的大脑发育也有很大的好处。所以孕妈不妨多去吃一点葡萄吧。

2、蓝莓

相信大家对于蓝莓也并不是特别的陌生，其实蓝莓对于眼睛有很好的保护作用。这是因为蓝莓中有一种物质叫做花青素，花青素能够有效的增强人的视力，所以如果孕妇怀孕之后觉得眼睛不舒服了，可以适当的吃一点蓝莓，同时对于很多上班族来说是一点蓝莓也是非常好的。

孕妇在怀孕之后自己吃蓝莓，不仅能够提高免疫力，而且还能够促进胎儿的健康发育。同时蓝莓对于胎儿的眼睛发育有很大的好处，让宝宝的眼睛更明亮，妈妈能够生一个大眼萌宝。