肾是我们人体泌尿系统很重要的一部分，起着过滤血液中的杂质、维持体液和电解质平衡的作用，经过肾脏的作用最终将尿液排出体外；除此之外，肾脏还具备内分泌的功能，用以调节血压。但是，随着当代人压力越来越大，身体健康日益受到各种各样疾病的威胁，其中肾囊肿就是肾脏较容易患的疾病。肾囊肿，一种肾脏出现囊状肿块的疾病，囊肿肿块阻碍了肾脏和外部顺利“交流”，从而给患者身体带来了严重的损伤，那么在我们的生活中，肾囊肿是如何形成的，又该如何预防呢？
肾囊肿的形成有七大原因：
先天性发育不良，此为诱发肾囊肿的主要原因之一，较容易造成髓质海绵肾、发育不良性多囊肾病等；
基因突变，染色体变异所导致，一般分为常染色体的显性和人隐性遗传，也存在非父母遗传而是胚胎形成时的基因突变；
各种感染，感染易导致患者的内分泌出现紊乱，囊肿内部因素活性增强，囊肿就逐渐生长长大，身体其他部位的感染，通过血液进入肾脏进一步影响囊肿，囊肿发生感染，除了导致临床症状加剧，又会促使囊肿的生长速度进一步加快，加重肾功能损害；
毒素，常见的毒素比如农药、某些化学药剂、放射线、污染等等，进入人身体内都会对各个器官产生伤害，包括肾脏。还有一些治疗其他疾病的药物，如果使用不当，也会导致肾囊肿或者其它肾功能损伤；
饮食，饮食过饥过饱、饮食营养不均、饮食不干净等等很容易导致人体内分泌功能出现紊乱，从而引发肾囊肿；
过度劳累，这种情况多发生在一些从事体力劳动的患者中，犹豫长期过度劳累，身体的免疫能力下降，导致肾囊肿发生；
不良情绪，不良情绪特别容易引起人体的内分泌失调，再通过神经体液改变人身体的内环境，最后导致肾囊肿，不良情绪还会使人的免疫力降低，又利于病毒和病菌的侵袭，再使肾囊肿的病情进一步加剧。
预防肾囊肿，首先要避免不必要的感染，易引发肾囊肿变大的感染一定要加强防治工作；养成良好作息习惯，工作中尽量避免过度劳累，过度劳累不仅易导致肾囊肿的产生，肾囊肿还易引起腹部创伤，从而引发囊肿的破裂；健康饮食，过咸过辣、烧烤油炸少吃，被污染的食物不吃，饮食健康，预防肾囊肿感染有非常重要的作用。
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