当今社会，经济水平不断的提高，人们的生活质量越来越好，然而生活压力也越来越大。许多人每天都在奔波、忙碌着，为了自己的工作能够顺利完成，为了自己的寒窗苦读，最终能学有所成。我们不得不调动我们的每一根神经，强迫自己以十二分的精力来面对我们的挑战。只是有时候我们往往会发现，你努力了许久，也许到最后，却还是失败了。

这并不是因为自己不努力，反而正是因为自己太认真，在神经高度紧张的状态下，原本可以做好的事情，结果却成了一团乱麻。那么我们究竟应该怎样做才能把自己想做的事做好呢？除了自身的努力，还有很重要的一点就是放松。放松是一种助你成功的力量。人们经常会发现，当你心情愉悦时，做事的效率总会很高，当你心情低落时，做什么都会错误百出，漏洞不断。

其实并不是你的水平低，而是你的心态影响了你。同样的一件事，你用一个轻松的心态去面对，就比你用抵触的心态去面对要好得很多。就像每一位运动员将要上台比赛时，会调整自己的心态，会暗示自己要放松放松，并不是松懈，而是调整好自己，发挥最好的水平，其实生活就像是一根橡皮筋儿，勒得太久反而会使它断掉，不如松开一点，让它变得有弹性，能够更好的发挥作用。所以，请让你的神经放松一点。

放松是伴你前进的力量，在国外，曾经有一名科学家研制出了一种新型的药品，国家立即公开了这一消息，他便成了一位名人，每天都有无数双眼睛关注着他。人们本以为他还会有更多的研究，然而直到最后他都没有任何新的研究发明与创造。他说自从自己成功后，每天都活在高度紧张中，有无数的人关注着他，他必须保持高度警惕，来防止自己不出任何错误，结果可想而知。

一个压力巨大的人又怎么会成功呢？所以当人们内心紧张，有压力时，不管做什么都比不上他轻松的完成一件事。放松下来，反而会释放出你潜在的能量，既能高效率完成任务，又能使自己心情愉悦，何乐而不为呢？放松才是正确的生活态度，放松是帮助你成功的工具，是你通往成功的方向。