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睡觉一旦有4种表现, 十有八九是心脏报警, 3件事别做, 易猝死!

选择字体大小: 发布时间:2018-12-26 08:04 | 作者:匿名 | 来源:互联网 | 阅读:

现在依旧有很多人得心脏病,其中小编的爸爸也是其中一个,每次在发病的时候都把我吓得半死,生怕有什么意外,心脏上的事可不能马虎,一旦有什么异常就立刻去医院就诊,看看有什么状况。平时自己也要特别注意,有些事不能做就一定不要做,那到底哪些事是心脏病患者不能做的?



1.打鼾

很多人晚上睡觉都打呼噜,有些是正常的,但有些是病态的打鼾,如果每小时发生5次以上的10秒以上的呼吸暂停就说明心脏出现了异常。



2.出汗不正常

如果自己没有运动,无缘无故的出汗,而且是冷汗的话,这是不正常的表现,不能忽视它。可能是一个微妙的反应。

3.胸闷气短

心脏病患者会突然感觉出不来气,胸口闷,呼吸困难,这时候赶紧坐起来,找个呼吸舒服的方式,这种情况经常在晚上和早上发生。



心脏病,防止猝死,有不三件事别做:
一、不能暴饮暴食

暴饮暴食会导致心血管疾病,是脂肪增多,日常饮食也要格外注意,要少吃多次。



二、不要过度吸烟

很多心脏病患者以前也是老烟民,得了病了还是继续吸烟,吸烟会增加心肌梗塞的几率,让心率加快,血管收缩,容易猝死。



三、要控制情绪

有心脏病最大的忌讳就是不能生气,不能受刺激,这是最容易导致心脏病发作的一个情况。



所以,有心脏病的朋友们,一定要注意好自己的身体,也不要他有压力,心情好才是最重要的,希望你们早日康复。


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