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抑郁、焦虑、强迫症康复者: 理解了这8条箴言会帮助你走出痛苦
- 1、治疗焦虑症最好的办法就是“无为而治”不要幻想有什么灵丹妙药,可以绕过剖析和超越自己的过程,而快速痊愈,或者幻想仅凭吃药就能解决心理问题。药物可以帮助你缓解症状,可是根本问题还是自身的性格。你过去一
高血压的人会出现的6个症状,你占了几个?
- 高血压这三个字在老人面前是最可怕的,稍微一不注意就会有生命危险,然而生活质量的提高,医疗水平的提升,却将高血压的患病平均年龄逐渐推前,造成了许多年轻人的恐慌,其实在这样常见的病症前,我们是有预兆的,你
肝不好的人,若早上起来有这4个表现,恭喜,肝或许在慢慢好转
- 我国每年的3月18日,是全国的爱肝日,因为肝对于人来说真的非常重要,但是人们却经常会无意间做一些伤害肝的事情,比如喝酒、熬夜,这两个几乎成了伤肝的主体。肝在人体中,负责解毒,负责分配全身的血液,负责全
睡觉时经常出现手脚麻木,是咋回事?医生说必须引起重视
- 中年危机有人说人到了中年,身体明显走了下坡路,就连睡觉和年轻人都不一样。儿童时期就不说了,是睡觉质量最好的时期,雷打不动,下了一夜的雨,他可能都不知道,被大人们羡慕的称之为“婴儿般”的睡眠。即使到了青