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有些女性会出现经期综合症，那么面对这样的症状，女性应该怎样摆脱呢？每月总有那么几天，心情烦燥，小腹胀痛，做为一个女人，有很多难以言喻的事情，与其痛而有之，不如合理安排饮食，多吃有营养，补气血的食物，以

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-25 14:11  阅读：

睡前喝红酒好处多多，特别是对于女人而言养成睡前喝一小杯红酒的好习惯能够有效促进身体血液循环，降低许多疾病的发生率。下面就让小编为大家介绍五个睡前喝红酒的好处。【有助于入睡】在每天晚上入睡前的一到半小时

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-25 14:10  阅读：

秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗，所以秋季的养生一定要依据气候变化来进行。按照中医养生理论和方法：就是顺时养生。顺时就是顺四时而适寒暑，秋应肺而养收。主要是因为夏、秋季节交替，气温变化较大，空气又

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-25 14:09  阅读：

在日常生活中人们都会接触到各种辐射，它是随时随地的威胁着我们的健康隐形杀手，你知道电磁辐射对人体会造成那些危害吗？赶紧一起来看看吧！越来越糟糕的脸长时间的面对电脑会危害脸部肌肤的健康！电脑开机后会产生

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-25 14:09  阅读：

在生活中，由于体质、生理、不注意养生保健等问题，使得女性很容易缺气血的。因此，缺气血的女性朋友们就会选择按照自己的经验来自行补血，其实，有很多我们一直觉得是对的补血方法，其实是致命的补血误区。那么下面

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-25 10:37  阅读：

酷暑过去，意味着秋天渐渐近了。女性由于特殊的生理结构，季节转变时容易出现秋燥。秋燥的表现有哪些，女性在日常保健中要如何排除秋燥对自己的影响呢？一、秋燥的症状有哪些1、声音沙哑秋燥中，咳嗽最要命。其实，

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-25 10:36  阅读：

相信面对脱发这种情况，很多女性朋友都是非常着急的，看着心爱的秀发不断的脱落，心里是非常的难受。再也不要着急啦，下面，小编介绍5大饮食法，有效帮你预防女性脱发。一起来看看吧。1、补充铁质研究发现，近三成

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-25 10:35  阅读：

便秘会导致毒素在体内堆积，造成皮肤暗淡无光、引发痤疮粉刺、产生色斑，还会形成小肚子，是损害女性健康美丽的元凶之一。造成女性便秘的原因主要有以下6个方面：让女人便秘的6大原因：1、该排便的时候不排，总是

栏目：简单阅读   发布时间：2018-06-25 10:34  阅读：