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鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。很多人都爱吃鱼，鱼肉不但口感鲜嫩而且营养价值也是

栏目：简单阅读   发布时间：2018-11-27 13:12  阅读：

滋补羊腩煲原料：500克新鲜东山羊、冬笋肉、花菇、马蹄肉、陈皮、柠檬叶、菠菜、姜肉、盐适量、糖适量、柱侯酱、适量冰糖、少许花雕酒、少许蚝油、少许蒜、做法：1、羊肉焯水，切块备用。锅中放少许油，先干煸一

栏目：简单阅读   发布时间：2018-11-25 07:39  阅读：

北方人爱吃饺子，头伏吃饺子，立冬冬至也吃饺子，过年更是少不了饺子，无论是习俗还是吃货的本能，北方人对饺子就是那么情有独钟~15种饺子馅一起来做起来吧！调饺子馅的原则：01红肉类各种红肉馅＋各种配菜＋十

栏目：简单阅读   发布时间：2018-11-20 08:21  阅读：

青椒的话一般都会只用来做配菜的多吧。或者如果是红椒的，会用来腌制来当下饭小菜来吃的。不过，同样的即使是配菜也有翻身做主人的是时候，这不，有一道超级下饭的家常菜叫虎皮青椒，这个大家应该都知道的对吧。所以

栏目：简单阅读   发布时间：2018-11-13 10:00  阅读：

01老婆对她闺蜜说：“看到别人的纹身都好酷好酷哦！我突然也想要纹一个！”闺蜜：“那你说你想纹啥？”老婆：“我想在小肚子上纹一朵三叶草！你看怎么样？”闺蜜惊讶的答道：“…不可以的！就你这吃货，很快你肚子

栏目：简单阅读   发布时间：2018-11-04 16:27  阅读：

1、家里有一小女儿特可爱，一天来了客人指着墙上的结婚照问：墙上的两个人是谁啊？女儿答：“爸爸妈妈”客人：“为什么没有你啊”女儿憋了半天说：“太高，我，我，我爬不上去”客人：....2、女朋友心情不是很

栏目：简单阅读   发布时间：2018-11-01 15:02  阅读：

食材1、排骨洗净、然后锅内加入凉水、排骨凉水下锅、锅内加入1勺料酒2、待锅内的水烧开、用勺子撇去锅内排骨的浮沫、水开厚再烧2分钟3、捞出的排骨放入盘内4、开始炒糖色-炒锅烧热、加少许油、加入10块左右

栏目：简单阅读   发布时间：2018-10-30 19:52  阅读：

葛根粉煮鹅肠原料：鲜鹅肠200克，绿豆芽、子弹头辣椒各50克，笋条100克，调好葛根粉一碗，姜片、葱段、花椒、葱花各少许。调料：盐、味精、鸡精、红油、鲜汤、胡椒粉、菜油各适量。做法：1、将鹅肠用盐、醋

栏目：简单阅读   发布时间：2018-10-24 15:59  阅读：